绿豆稀饭一岁多的宝宝可以吃吗?

2022年7月19日 17点热度 0人点赞

  有些人不建议给宝宝吃绿豆粥,但是如果一周吃一两次问题应该不大。特别是宝宝口气不太清新,有少许臭味,有明显的上火症状时,可以给宝宝吃清热的绿豆稀饭。但制作稍微要精细一些。

食材

  • 大米 适量
  • 绿豆 1把
  • 水 适量

方法/步骤

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      首先把高压锅洗干净,备用。也可以用沙锅煮,口感会更好。因为吃得比较急,所以需要煮的时间不长的高压锅。

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      绿豆提前泡一个小时最好,比较容易煮烂,如果是高压锅就可泡可不泡。

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      小编家的舀米容器这样大小的,舀三分之二杯煮熟就够宝宝吃一天的量了。

  4. 4

      米洗好下锅,和绿豆一起。大概一大碗水就可以了。

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      高压锅盖上盖子,压开锅后转小火压12分钟左右就刚好合适。别急着放气,自然闷一会儿再开锅粥和绿豆都会更细腻,吃起来像加了糯米一样呢。

  6. 6

      做好的绿豆稀饭,吃剩下的可以用微波炉加热继续吃。但是隔夜的稀饭就不要给宝宝继续吃了。

    END
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作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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