怎样将绿豆去皮 - 经验大全

绿豆是一种健康食品，具有清热、解毒的功效，再细而分之，绿豆皮是清热的，绿豆肉才是解毒的，一些体弱体虚的人，不宜吃太多的清热寒凉食物，所以将绿豆去皮就很有必要了

食材

绿豆 300克

方法/步骤

1

先将绿豆放入清水中，浸泡2-5个小时，泡的时间越久，去皮越容易
2

把绿豆泡软之后，抓起绿豆，再用手反复搓磨
3

一会儿的功夫，就能将绿豆的“外衣”剥掉了

END

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。

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