杏鲍菇具有降血脂、降低胆固醇、促进肠胃消化、美容养颜的作用。清炒杏鲍菇美味可口，简单易学。
食材
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杏鲍菇 1~2根
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蒜苗叶 3~4根
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食用盐 1小勺
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食用油 1汤勺
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鸡精 少许
方法/步骤
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1
准备食材。
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2
将杏鲍菇切成小段，蒜叶切成小节。
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3
待油烧开之后加入杏鲍菇翻炒。
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4
加入食用盐，继续翻炒。
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5
杏鲍菇翻炒至变软之后加入蒜叶。
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6
加入蒜叶之后翻炒至蒜叶变色，加入少许鸡精出锅装盘。
END
注意事项
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蒜叶不宜炒太久，不然会失去本身的清香味。
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根据个人口味可适量在加入其它调料。
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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