今天给大家介绍下炒腰花的做法，一起看看吧！
方法/步骤
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1
猪腰洗净从侧面切去除腰子中间的白色筋膜，这里都是腥臊的部分，再把腰子外面的薄膜撕掉开
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2
去除腰子中间的白色筋膜，这里都是腥臊的部分，再把腰子外面的薄膜撕掉
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3
切腰花，横竖都不要切断（别切到底）再把切好的腰花切成几段
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4
锅里加水+姜片+葱段+10ml料酒烧开后夏率随，放入处理好的腰花，腰花一打芬胆卷变色就可以捞珠肥出来，放盘子里静置2分钟，两分钟后还会有血水岑出，把血水倒出来控干
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5
另起锅烧热后放油，爆香葱沫姜末+干辣椒加入腰花和料酒炒30秒加入切好的青菜加生抽，盐，糖，炒两分钟
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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