蛋黄泥的做法 - 经验大全

蛋黄中有大量的磷，还有不少的铁，同时，鸡蛋中所有的卵磷脂均来自蛋黄，而卵磷脂可以提供胆碱，帮助合成一种重要的神经递质——乙酰胆碱。蛋黄对孩子补铁有益，对孩子的大脑发育也有益。

食材

鸡蛋 1个
水 30毫升

方法/步骤

1

将鸡蛋放入消毒锅中蒸熟。
2

剥开鸡蛋，取出蛋黄。
3

将蛋黄用汤匙压碎。
4

给宝宝喂养时，加入少许开水即可。

END

注意事项

给宝宝喂的蛋黄一要鸡蛋新鲜，
要煮熟后立即将蛋黄与蛋清分开，不要等凉后再取，也不可用冷水泡凉。

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

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