有些人先天的逻辑能力、思考能力就是比别人来得出众，也有人想尽办法就是要让自己变得更加聪明，只是嘴巴上说要变聪明真的那么简单吗?小晓在这里给你们整理了几点方法，虽然不能马上让你变聪明，但我们可以利用这些方法可以让自己变得更加聪明的。
方法/步骤
-
1
有个刻薄的同事能提高你的创造力，想不到吧，有个刻薄的人在身边能提高你三倍的创造性，嘲讽能促进大脑的抽象思维和创新能力。
-
2
避免过度加工食物能提高你的脑力,反式脂肪(人造黄油和饼干之类的食物中发现的)会导致记忆混乱。
-
3
安排适当的时间进行放松，冥想，反思将帮助你缓解压力,提高心理刺激，每天10分钟，这个习惯会让你更聪明。
-
4
手机可以帮助你清晰地思考，而人与手机分离增加焦虑和高血压，适当可以把你的手机放在身边。
-
5
列出代办事项清单，做完后划掉。看到你完成的事项清单，有助于提高你的自信和幸福的感觉，而幸福和自信可以帮助提高智力水平。
-
6
花时间照顾孙子可以保持思维敏捷，社交活动可以影响的思维的灵敏度，尝试新鲜事物，做这个简单的事情，可以帮助你的大脑渴望更好的习惯。
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
展开阅读全部
文章评论