韭菜具有补肾壮阳之功效,质地柔嫩,清香。虾皮也具有补肾壮阳之功效,同时又是补钙佳品,质地软硬适中,鲜香。韭菜和虾皮再加鸡蛋同炒,是一道鲜香味美,营养滋补的美味佳肴。下面小编介绍一下韭菜炒虾皮鸡蛋的做法。
方法/步骤
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1
韭菜用水清洗干净,控干水分,切成碎末,装盘备用。
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2
虾皮用水冲洗一下,沥干水分,备用。
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3
鸡蛋打入盘中,搅拌成鸡蛋液。
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4
切好葱,姜,末,备用。
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5
把韭菜末,虾皮,葱姜,放入鸡蛋液中,放入五香粉,盐,少许味精,一起拌和均匀。
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6
锅内放入油加热,油热后把拌和好的韭菜虾皮鸡蛋液,倒入锅中,中火煎塌。
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7
煎塌至韭菜虾皮鸡蛋液凝固后,用铲刀适当翻面,没有生鸡蛋液后,关火出勺。
END
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作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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