家常菜之炖鱼尾

2022年3月28日 35点热度 0人点赞

买了一条胖头鱼,主要是用来做剁椒鱼头的,可是鱼尾剩下也还是一大段,只好用炖了。记载一下。

食材

  • 鱼尾 1个
  • 鸡蛋 1个
  • 油 1勺
  • 盐 2g
  • 花椒面 1g
  • 糖 1勺
  • 醋 2勺
  • 酱油 1勺
  • 葱 1段
  • 蒜 半头
  • 姜 1块
  • 味精 1g
  • 白酒 1勺

方法/步骤

  1. 1

    这是收拾好的胖头鱼,顺便说一句,胖头鱼的刺可真是不是一般的多。好多。不适合老人和孩子吃。

  2. 2

    把鸡蛋打到碗里,搅成蛋液

  3. 3

    锅里放一勺油,油温要达到7成热

  4. 4

    葱姜蒜剁成末备用

  5. 5

    把鱼尾处理一下,切成斜刀,剁成2段,去掉尾不要

  6. 6

    把鱼段放到蛋液里沾好蛋液

  7. 7

    放入油锅里,这样放下去就不会把皮弄破了

  8. 8

    翻一个,再煎另一面

  9. 9

    放入葱姜蒜,花椒面,盐,糖

  10. 10

    放入白酒,醋,酱油

  11. 11

    加入开水,没过鱼

  12. 12

    开大火炖5分钟,改小火炖30分钟

  13. 13

    撒味精即可出锅。

    END
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作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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