家常系蔬菜面

2022年9月22日 19点热度 0人点赞

今天介绍一种多种配料的蔬菜面,里面还有瘦肉、西红柿、香菇、豆芽、白菜、金针菇等,这些配菜可以根据各人的喜爱自行调整,做出各式各样的口味,做出来的蔬菜面有荤有素,有料有汤,有味道更有口感,是个很不错的面食做法,平时吃惯了米饭之类,可以考虑用它来换换口味。

食材

  • 鸡蛋面 1块
  • 西红柿 1个
  • 豆芽、白菜、香菇、金针菇 若干
  • 油、盐、酱、醋、料酒 少许
  • 生姜、蒜头、生粉 少许

方法/步骤

  1. 1

    准备少许瘦肉,这边采用是冰冻的瘦肉,先拿出解冻,将解冻后的瘦肉洗净切成薄片状,取一个干净的碗,将瘦肉放入碗中,加入少许盐巴、酱油、料酒、醋,用手揉抓一阵,放在边上腌制十几分钟。

  2. 2

    处理选好的西红柿,将西红柿洗净,对半切开,用菜刀剜去蒂头较硬部分,然后将其切成薄片状,装盘备用。

  3. 3

    挑选2~3个新鲜香菇,将香菇蒂头剪去,放入水中仔细清洗,特别是底部褶皱部分,要清洗干净,将洗干净的香菇十字或米字切开,也可以用手撕开,将处理好的香菇放在边上备用。

  4. 4

    准备少许豆芽,豆芽要新鲜饱满的,将豆芽放入水中仔细清洗几遍,然后捞出沥干备用。

  5. 5

    准备佐料--生姜、蒜头,如果有小葱还可以准备少许小葱,喜欢吃辣的还可以加一些辣椒干,看各人口味了。

    打开电磁炉,往锅内加入适量的油,放入生姜、蒜末爆香一会。

  6. 6

    先将腌制好的瘦肉放入翻炒,待瘦肉变色后加入前面切好的西红柿片,待西红柿变软之后,再加入香菇、豆芽,混合翻炒。

  7. 7

    待这些食材都变软后,加入适量的水,将火候调大。

    在煮汤的过程中准备少许白菜叶,将白菜清洗干净,切成小段状。

  8. 8

    先将白菜茎放入锅中,等下放菜叶。

    准备少许金针菇,将金针菇头部减去,然后掰成小束,放入清水中仔细清洗,捞出备用。

  9. 9

    待水烧开后,加入前面的白菜叶以及金针菇,用炒勺将素材搅拌均匀,将这些配料炖一阵。

  10. 10

    大约5分钟后,准备一些面饼,根据人数来看加入多少,待面饼化开之后加入各种调味料--盐巴、酱油、料酒、醋等,均匀搅拌一会,然后舀出少许汤尝试一下味道,看看是否合适,合适后就可以关火出锅了。一碗荤素俱全,配料多样的蔬菜面就做好了,好吃又有营养。

    END

注意事项

  • 蔬菜面的配料多样可选,可以根据自己的口味调整;
  • 面食不要煮太久,不然容易将其煮烂,吃起来就不Q弹了。
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
展开阅读全部

laozhao

这个人很懒,什么都没留下

文章评论