宝宝蔬菜饼怎么做

2022年10月31日 22点热度 0人点赞

蔬菜是宝宝每天需要吃的,但有的宝宝不太爱吃蔬菜,为了宝宝营养平衡,给宝宝做个蔬菜饼,既营养又好吃,下面来分享一款宝宝蔬菜饼的做法。

食材

  • 南瓜 一小块
  • 面粉 一勺
  • 青菜 一小把
  • 盐 一小勺
  • 鸡蛋 一个
  • 水 小半碗

方法/步骤

  1. 1

    准备好一小块南瓜和一小把青菜,把南瓜去皮洗干净切薄片。

  2. 2

    煮锅放水,下南瓜焯水煮软,然后捞起沥干水分。

  3. 3

    青菜也洗干净切碎放碗里备用,把南瓜也放青菜碗里按压碎。

  4. 4

    然后放点盐放入鸡蛋打散,搅拌均匀。

  5. 5

    然后加入一勺面粉,加小半碗水,调成糊状。

  6. 6

    锅里放油烧热,倒入青菜糊糊,摊成一个圆饼。

  7. 7

    一面煎黄后翻另一面再煎,两面剪好后切块装盘。不烫后宝宝就可吃了。

    END

注意事项

  • 煎饼用平底锅要转动着,让饼在锅里移动,这样受热均匀。火不要太大,容易煎糊。
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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