女人嘛，就要多吃这些蔬菜，补补水，养养颜。当然这不是女性的专用食物哦，男女老少都很适合吃，并且多多益善哦！
油面筋，是一种很传统的油炸面食。吃起来鲜美可口，很是劲道。平时一般用来酿肉，面筋和肉的完美搭配，老头和小伙子不知道有多爱吃呢！
但是，也总要换换口味，不妨用来炒一盘大白菜，味道也是相当的赞哦！而且真的很下饭！
大白菜焖面筋，成本不高，口感却超好，出锅后撒上一小把大蒜叶子，别提有多香！
方法/步骤
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1
先将大白菜洗净，切成段。
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2
油面筋冲洗一下，一切两半。
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3
锅中倒入适量植物油，烧热。
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4
下入大白菜，翻炒。
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5
待白炒至变软，下入面筋，一起翻炒。
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6
倒入适量生抽，翻炒均匀。盖上锅盖，转小火焖至自己喜欢的软烂程度。
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7
然后加入适量盐调味。
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8
出锅撒上大蒜叶子即可。
END
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作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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