热气腾腾的夏天来了，每个人都是挥汗如雨，那么夏天需要多喝水吗？
方法/步骤
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1
天气热了，汗流得太多了，第一个感觉就是，眼前有一杯清凉的水有多好哇！
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2
天气热，脾气也会暴躁，喝一杯清清凉凉的水，态度马上就温和了。
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3
因为不断地流汗，所以需要不断地喝水来补充身上流失的水分。
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4
出汗的同时，也会带走身上的盐份，所以要多补充淡盐水。
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5
多喝水，减少得热感的风险，预防中暑。
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6
夏天多喝水，可以促进新陈代谢，同时把体内垃圾排出体外。
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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