教你做啤酒糖蒜炖鱼

2022年4月25日 24点热度 0人点赞

鲤鱼的蛋白质不但含量高,而且质量也佳,人体消化吸收率可达96%,多吃鱼可以益智健脑、健康长寿。很多人都知道做鲤鱼的土腥味大,如果没有除去腥味的话,鱼就不好吃了。其实鲤鱼背上两边各有一条白筋,就是“腥线”,来看看如何去掉鲤鱼腥味的详细做

食材

  • 鲤鱼 200克
  • 啤酒 10克
  • 糖 10克
  • 豆瓣酱 10克
  • 黄豆酱 10克
  • 糖蒜 10克
  • 盐 1克
  • 白胡椒粉 1克

方法/步骤

  1. 1

    在靠近鱼头的地方,用刀轻轻划一下,图中圈出的白点就是鲤鱼的腥线

  2. 2

    左手揪住这个白点,边揪边用刀背拍打鱼身,这样鱼的腥线就取出来了

  3. 3

    将鱼的另一面也同样操作取出另一根腥线

     

  4. 4

    然后改刀成2指宽的大段

  5. 5

    鱼段入盆加入黄酒1汤匙、白胡椒粉、葱段和盐腌制20分钟

  6. 6

    锅内加适量油烧至7成热,取出鱼用厨房纸擦干表面,下入鱼块炸成金黄色捞出备用

     

  7. 7

    锅内留底油,下入郫县豆瓣酱、黄豆酱炒出红油

  8. 8

    倒入鱼块、啤酒、开水漫过鱼块大火烧开

  9. 9

    加入两头糖蒜、白糖、白酒,转中小火慢炖30分钟即可

    END

注意事项

  • 郫县豆瓣酱和黄豆酱都有咸度,盐要少放。
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。

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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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