白萝卜和牛肉是经典搭配,可以起到健脾消食的作用。白萝卜炖牛腩营养健康味道好,是大众都喜欢的一到家常美食。
食材
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牛腩 300克
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白萝卜 400克
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姜 4克
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盐 7克
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八角 2克
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鸡精 适量
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香菜 适量
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料酒 适量
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老抽 适量
方法/步骤
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1
准备工作
1、牛腩切成块,用水冲净血污;
2 、白萝卜洗净,也切成块状;
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2
步骤一:准备以上食材和调料。
步骤二:牛腩切小块、白萝卜切菱形块,姜切厚片。
步骤三:将牛腩焯水后捞起。
步骤四:锅里放入油,用小火将香料炒香,记住不要炒糊了。
步骤五:倒入焯好水的牛肉,在放入料酒去一下腥味,在放一些老抽上色。翻炒几下后盛盘。
步骤六:将续煮锅里的水烧开后放入上好色牛腩、白萝卜、盐和鸡精调味。
步骤七:在次烧开后放入续煮锅的外锅,让它自己煮。
步骤八:盖好续煮锅的外锅盖,等40分分钟后就可以开盖了!
步骤九:装盘时放入香菜。
END
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作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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