鲜笋炖排骨的做法

2022年5月20日 16点热度 0人点赞

鲜笋和排骨一起炖汤,能提鲜,鲜味浓厚,接下来给大家说说美味又好吃的鲜笋炖排骨做法!

食材

  • 笋 100克
  • 排骨 200克
  • 鹰嘴豆 30克
  • 生抽 3克
  • 生姜 10克
  • 盐 2克

方法/步骤

  1. 1

    准备好需要的食材。

  2. 2

    鹰嘴豆放入清水中,浸泡12小时。 »提前浸泡后容易煮熟煮软,浸泡后也比较好去皮。

  3. 3

    浸泡完的鹰嘴豆去皮。 »把皮去掉口感更好,更适合宝宝吃。

  4. 4

    笋滚刀切块。

  5. 5

    排骨、姜片冷水放入奶锅中,大火焯水10分钟。 »冷水入锅,能更好地把血水和杂质“逼”出来。

  6. 6

    焯完水后用清水冲洗干净。 过滤掉漂浮物和杂质,熬出来的汤更清甜不油腻。

  7. 7

    开中火热油后将排骨放入平底锅中,加入生抽,翻炒3分钟。 »翻炒排骨能减少部分油脂,熬制的汤更加入味。

  8. 8

    再加入笋、鹰嘴豆和600毫升清水,盖上盖子。 最好一次性加足够量的水,熬出来的汤会更加浓郁可口。

  9. 9

    焖煮60分钟。

  10. 10

    煮熟后加入盐,搅拌均匀。

  11. 11

    盛出,开吃!

    END

注意事项

  • 排骨一定要焯水,去血水,熬出来的汤清甜不油腻。
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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