白切猪肚:既要养生也要美味

2022年4月28日 31点热度 0人点赞

    在我们潮汕,食疗盛传以形补形。所以,我们才有“猪腹内”贵过猪肉的特有现象,如新鲜的猪肚一斤要卖到四五十块。逢年过节,那价格还要继续往上涨。

    加了胡椒的猪肚汤可是养胃的上好汤水,那猪肚做成冷盘,蘸点鱼露与胡椒粉做,吃起来也是有滋有味,爽脆可口,美味与养生皆有之。

食材

  • 猪肚 1个
  • 面粉 1汤匙
  • 姜 5片
  • 白胡椒 1茶匙
  • 清水 2000ml
  • 冰水 适量
  • 白胡椒粉 适量
  • 鱼露 适量

方法/步骤

  1. 1

    挑选本地的新鲜猪肚。

  2. 2

    将其翻转,用面粉反复揉搓其内部,将脏污洗净;再翻转回正面,同样地面粉揉搓,再不停地用清水冲洗干净。

  3. 3

    将猪肚冷水下锅,大火煮开。

  4. 4

    取出过水后的猪肚,用小刀将其表面的白膜刮除。

  5. 5

    姜洗净,切片。

  6. 6

    准备好白胡椒,并用滤纸袋装好。

  7. 7

    将姜和白胡椒放进砂锅,加入清水煮开后,放进处理好的猪肚。

  8. 8

    大火煮开,转小火煮1.5小时左右,煮好的猪肚可以用筷子轻松地插入。

  9. 9

    取出猪肚,沥干水分,放进冰水浸泡2-3分钟。

  10. 10

    取出浸泡过冰水的猪肚,沥干水分。

  11. 11

    将猪肚切片装盘。

  12. 12

    准备好白胡椒粉。

  13. 13

    加入鱼露做成酱料。

  14. 14

    食用猪肚时,蘸着酱料吃,猪肚咸香且爽脆。

  15. 15

    煮猪肚的汤水加盐调味即可食用。

    END

注意事项

  • 猪肚一定要彻底洗净才可以食用。

  • 煮好的猪肚要吃多少就切多少,剩下的冰箱冷藏,随吃随取。

  • 汤水也可以加点咸菜或者番茄调味,如果喜欢吃辣点的,胡椒可以多下点。

经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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