芦笋怎么清炒着吃

2022年4月28日 32点热度 0人点赞

芦笋美味脆嫩,夏季正是吃芦笋的好时节。清炒芦笋能够很好保留芦笋的原汁原味。那么芦笋怎么清炒呢?下面就来演示它的制作方法。

食材

  • 芦笋 200g
  • 胡萝卜 50g
  • 大蒜 10g

方法/步骤

  1. 1

    准备好芦笋和胡萝卜,对其进行处理。将芦笋表皮节点上的老皮去除,将胡萝卜削皮。

  2. 2

    将芦笋按照斜刀切的方式切成小段,每一段大概1cm左右的厚度。

  3. 3

    将胡萝卜从中间切开成为两块,用平整的那一面放在案板上,然后斜刀将胡萝卜切成片,最后比较小的部位可以选择不用。

  4. 4

    将大蒜剥皮,剥皮的时候可以借助菜刀将大蒜的根部先切掉,然后用到在案板上拍一下,这样大蒜的皮就直接分离出来了,然后切成蒜末。

  5. 5

    锅中放入食用油加热,油热之后放入蒜末和干辣椒段炒出香味。

  6. 6

    将准备好的芦笋和胡萝卜倒入锅中,开中火不断翻炒。如果觉得太干了可以加一点点水。

  7. 7

    将芦笋炒熟了之后加入少许食盐就可装盘出锅,味精看个人习惯添加。

    END
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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