鲍鱼中的胶原蛋白含量很丰富，这些胶原蛋白具有很好的生理功能，不仅可以抗氧化，降血压，促进皮肤的胶原代谢，维持女性荷尔蒙的正常水平，让身体的曲线更加优美，皮肤也更加水润嫩滑，还可以提高身体的免疫力，尤其是对癌细胞的代谢起到了破坏的作用，而对健康的好细胞却一点损害也没有。
方法/步骤
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1
新鲜鲍鱼先用刀将其从壳中取出来，然后去除内脏，
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2
将除下来的鲍鱼壳清洗干净，摆放在盘子里，
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3
去除内脏的鲍鱼放到清水里冲洗干净，
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4
控一下水分然后开始切花刀，先斜着切，再竖着切，切出一个菱形，注意刀不要切得太深，容易断掉，当然也不能太浅，容易看不到花纹，所以要慢慢来哦，
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5
再把切好的鲍鱼放到洗干净的鲍鱼壳里，放上姜丝上蒸锅蒸熟，凉水放入，上汽后开始计时5分钟左右就可以出锅，
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6
蒸好的鲍鱼先去除姜丝，摆上葱丝，再淋上适量的酱油，
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7
适量的食用油放到锅里烧得热热的，趁热浇到鲍鱼上，能够听到滋滋的响声，也能闻到香香的味道，很是诱人，这道葱油鲍鱼就可以上桌了品尝了。
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
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