牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机免疫力。

方法/步骤
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1
牛肉泡在水中去掉血水后,切好牛肉。
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2
切好的牛肉中放入酱油,料酒搅拌进行调料。
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3
切好白菜,萝卜,大葱,红辣椒
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4
锅里放入凤尾鱼后,加水熬汤先用大火煮10分钟,水煮开时,改为微火煮10分钟。熬出来的汤放在杯子里待用。
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5
锅里先加入食用油,然后放入牛肉炒。等牛肉表面炒熟的时候,放入凤尾鱼汤水。
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6
煮沸时改为中火后,放入大酱,萝卜,白菜煮3~4分钟。
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7
放入红辣椒,大葱,酱油,蒜煮一会。完成料理。
END
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作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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