竹笋中植物蛋白、维生素及微量元素的含量均很高，有助于增强机体的免疫功能，提高防病抗病能力
方法/步骤
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1
把笋切大块，放高压锅压一下。然后切小块，备用
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2
肉切片
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3
锅里放油，热了之后放入肉煎油。
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4
放入酸菜，翻炒。喜欢辣的可以放辣椒。
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5
把笋块倒入锅里，加入料酒，生抽翻炒
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6
炒好后加入一点水，煮开就可以了，因为我的笋已经熟了，所以稍微煮一下就好了。味道自己尝一下，太淡就加点盐。我的酸菜本来就咸了，所以不用加盐了。
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7
做好了开始养生之旅吧
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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