地瓜大米黑米粥 - 经验大全

地瓜，可以滑肠通便！

食材

大米适量
黑米适量
地瓜适量
凉清水适量

方法/步骤

1

准备大米。
2

准备黑米。
3

准备地瓜。
4

将地瓜切块。
5

将大米和黑米，还有地瓜块，都放入锅里！
6

再填入适量凉清水。开始煮粥！大火煮开！转小火煮半个小时，将粥煮熟！好了！粥煮好了！盛出一碗！吃饭了！

END

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。

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