在日常生活中，多喝粥对我们的身体是大有裨益的，因此今天小编就为大家分享一下山药粥的家常做法，对此不清楚的小伙伴下面就随小编一起来看看吧。 方法/步骤 1 食材展示：山药、米200g、枸杞盐一勺、高汤一勺、油一勺、盐一勺。 2 材料准备：山药洗干净后，削去表面的皮，再切成片状或者条状。 3 把锅洗干净，放入水和米，枸杞用小碗装自来水浸泡15分钟，然后捞起放入碗中备用。 4 制作步骤：取高汤，山药，枸杞一起下锅，盖上盖子，给以大火煮5分钟。 5 把最开始熬的粥放进来，搅拌几下，关火。 6 拿一个瓷器盛好粥，放入剪好的海…

鱼胶含有丰富胶原蛋白，特别是女人要多吃。 食材 鱼胶 20克 排骨 100克 胡萝卜 1颗 盐 少许 步骤/方法 1 排骨，胡萝卜，姜备好，鱼胶提前用温水泡好。 2 胡萝卜去皮切块，排骨掉水，鱼胶切小块，姜切三片。 3 把第2步骤所有材料倒入汤锅中。 4 加入足量的水。 5 大火烧开，中火煲不少于60分钟。 6 汤汁浓稠了可以下盐。 7 关火。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展…

好吃的食物可以让人的心情变好，做美食的过程也很治愈，今天给大家分享一下家常清炒莴笋怎么做。 食材 莴笋 适量 香油 适量 白醋 适量 鸡精 适量 盐 适量 白糖 适量 蒜 适量 方法/步骤 1 首先将莴笋去皮，分别切成块状备用，将大蒜拍碎切块。 2 锅中加入清水，大火烧开放入莴笋，煮30秒捞出。 3 锅中放入适量食用油，油温烧至八成热，放入大蒜末，倒入过水后的莴笋。 4 爆炒一分钟左右加入一小勺盐，一小勺糖，倒入适量香油，搅匀后即可盛盘出锅。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，…

保持喉咙湿润舒畅是预防感冒的最好方式。金桔含有丰富的维生素A、维生素C，金桔甙等成分，具有理气、解郁、止咳、化痰等作用。可强化鼻咽粘膜，预防感冒，预防支气管炎。所以我做了一道解馋的金桔小零嘴。 食材 金桔 150克 冰糖 70克 方法/步骤 1 金桔用盐搓洗表面。 2 倒入清水浸泡30分钟。 3 浸泡完成后清水冲洗干净。 4 金桔切片、去籽。 5 平底锅中倒入金桔片、冰糖和50毫升清水，开中火。 6 用铲子不停翻炒至汁水变粘稠，大约需要12分钟。 7 盛出装盘就完成啦~翻炒的时候就香的不行，完成之后我立马尝了味道，…

想吃枣糕不用买，自己在家就能做啦，快来一起学一下吧，方法非常简单，蒸出的枣糕香甜软糯，非常好吃，而且成本也很低，非常实惠。 食材 红枣 五颗 鸡蛋 一颗 面粉 一碗 牛奶 一杯 红糖 两勺 酵母粉 适量 方法/步骤 1 首先把红枣洗净去核切成小块，放在榨汁机中，加入牛奶，打成汁。 2 把打好的牛奶汁倒入碗中，打入一个鸡蛋，加两勺红糖，加酵母粉，搅拌均匀。 3 边搅拌边加入面粉，搅成糊状。 4 准备一个平底的盘子，地面刷一层油，把面糊倒进去，放在温暖的地方醒发至两倍大。 5 锅里水烧开了以后把醒发好的面糊放在锅里蒸十…

这个是新学的菜，味道颜色都挺好。 食材 金针菇 100克 火腿肠 250克 粉丝 100克 大蒜 10克 盐 5克 酱油 5克 生抽 10克 油 10克 方法/步骤 1 火腿肠切丝 2 土豆粉煮一下，捞起铺盘   这里用细粉丝更好，家里刚好没有，就用土豆粉代替 3 上面盖一层金针菇，再加一层火腿肠，顶上再铺上一层金针菇 4 热油爆大蒜，加点盐炒均匀，把大蒜淋到金针菇上面 5 锅里烧开水，放上去蒸20分钟 6 起锅时再淋一点酱油就可以吃啦 END 注意事项 注意蒸的时候火候 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤…

黑芝麻馅很多人都喜欢吃，但大多数人却不知道怎么做。下面就和大家来分享一下，希望可以帮助到大家。 食材 黑芝麻 50克 花生 200克 白糖 50克 油 20克 方法/步骤 1 黑芝麻放入碗中。 2 加入白糖、花生。 3 搅拌均匀。 4 将混合好的花生、芝麻放入料理机中打碎。 5 盛出后，加入油。 6 搅拌均匀即可。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

卤猪肘子好吃的快捷实用小技巧你们有没有了解过呢？今天就带大家了解一下猪肘子怎么卤才好吃的小技巧。 食材 猪肘子 1000g 料酒 20g 生抽老抽 40g 盐鸡精 小勺 卤肉包 一包 方法/步骤 1 首先加个猪肘子清洗干净，改刀深一点方便入味 2 然后按照以下的操作步骤继续制作 3 最后这样卤的猪蹄软烂入味又好吃 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

有很多人都喜欢吃虾，但是却不知道基围虾的做法，今天分享下做清蒸基围虾的做法。希望大家能够喜欢这种做法。 食材 基围虾 500g 料酒 10g 醋 5g 盐 5g 耗油 10g 酱油 5g 香油 5g 方法/步骤 1 去虾线 2 挤掉虾头里面的赃物 3 加4勺料酒 4 加1勺蚝油 5 加盐，腌制半小时 6 上锅蒸20分钟 END 注意事项 喜欢重口味的可以用葱姜蒜调料汁 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 展开阅读全部

吃饭之前喝完汤，对身体有益，今天我们来做一道豆腐粉丝肉片汤。 食材 猪肉 30克 粉丝 20克 豆腐 40克 淀粉 少许 猪油 3克 盐 2克 鸡精 1克 小葱 少许 食材的处理 1 猪肉的处理1：将猪肉洗净切成片。 2 猪肉的处理2:用淀粉裹一下肉片（下锅以后肉片更滑嫩）。 3 豆腐的处理1：豆腐先切成片，再该切成丝。 4 豆腐的处理2：用水浸一下切好的豆腐丝，剽取浮沫。 5 粉丝的处理：粉丝拆袋待用。 END 烹饪 1 汤锅中注水，中火即可。 2 放入粉丝以及肉片。 3 大约2分钟，肉片差不多熟了，我们加入豆腐…

超好吃的羊角包，你吃过吗？只要你知道自己在家就能轻松做出来。 食材 面粉 500g 牛奶 200g 黄油 200g 色素 适量 方法/步骤 1 面粉、牛奶、黄油，加水，放机器里搅拌均匀。 分次加水搅拌成面团儿，张大桌子上使劲地揉捏。 2 然后黄油用纸隔热敲打。 切开一小块面团，加上红色的色素揉捏。 3 剩下的面团擀成长方形，将芝士放上去。 刷上油叠一下，再包上保鲜膜发酵。 4 接着就可以继续对折。 然后把红色小饼放到面团上。 像这样擀成长条状。 接着用工具切成直角三角形。 然后像卷起来，放烤箱里烤熟。 END 经验…

这是一款食材普通，但营养很好的饮品哦。红豆、花生补血，花生和芝麻有益智健脑的作用。红豆还有减肥的作用哦。且味道又香又甜，打成糊状且被吸收。很适合儿童食用。这里加了红糖，对于经期的女性有补血的作用。是一款适宜人群很广泛的饮品 方法/步骤 1 用豆浆机带的量杯，量好花生1/3杯 2 用豆浆机带的量杯，量好红豆1/3杯 3 把红豆和花生淘洗干净 4 准备好0.8L的水 5 用豆浆机带的量杯，量好芝麻1/3杯 6 将花生、红豆、芝麻倒入豆浆机，倒入准备好的水 7 豆浆机选择八宝米糊 8 打好后盛到碗里，加入红糖 END 注…