上一回小编之讲述了一部分的食物与中草药的相克之道，接下来把剩下的讲完。都是小编自己查阅资料和根据自己的经验整理的，有什么不同的意见可以算是联系小编，小编很乐意与大家交换经验。 方法/步骤 1     饴糖和菖蒲     菖蒲能开窍，化痰，化湿，而饴糖生痰动火，两者药性相克，不能同时食用。 2     白鳝和白果     白果就是银杏，白鳝和中医白果同食不仅影响疗效，严重的话还会引起食物中毒，故两者不宜同时食用。 3     莴苣和细辛     莴苣苦冷，有益于五脏，细辛性温，发散解表。两者功能性味皆不相同。…

都市生活总会让人不小心迷失自我~ 方法/步骤 1 不管多忙，一定要坚持看书。每天在电脑面前忙忙碌碌，偶尔也该静下来翻翻书本，生活本来就不只有工作~ 2 沐浴时，不妨来点轻音乐。一举多得O(∩_∩)O哈哈~ 3 忍不住要抱怨时，先喝口水。没人会喜欢整天抱怨的人，包括你自己，对不对？ END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

人的身体健康重于一切，身体是革命的本钱，从饮食方面进行改变可以有效地对人的身体健康进行提升，下面就为大家介绍最健康的几种食物，让大家根据需要进行选择。 方法/步骤 1 番茄 番茄是一种外皮为红色的植物，类属于茄科茄属，口感酸甜，具有清热排毒养护血液的功效，它还含有丰富的维生素C，起到抗衰老的作用。 2 菠菜 菠菜是一种草本生植物，叶子大多数呈鲜绿色，存在少许的裂片，是一种非常普遍的蔬菜。它含有多种丰富的营养素，对治疗夜盲症有很大的帮助。 3 大蒜 大蒜是所有蒜类植物的统称，大约在六月份时进行收获，果实外皮以白色为主…

荷叶的好处有哪些 工具/原料 健康 养生 方法/步骤 1 平心火，却不寒凉；去湿气，却不燥热。 2 生于暑天不怕热，长于淤水不怕湿，这种特性也赋予了荷叶非常棒的清暑利湿的功效。 3 生荷叶，解暑利湿效果好；煅荷叶，减肥健脾胃效果好。 4 血压高的人还可以加点山楂。 5 8月这个夏秋之交的月份，陈皮莲子茶怕是要多喝一点了。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

　蜂蜜是一种深受很多人喜欢的营养食品，一些喜欢吃蜂蜜的人往往会买一些蜂蜜回家储存，方便随时随地都可以吃一点，但是有些消费者发现有时候蜂蜜打开盖会有气，那蜂蜜开盖有气是怎么回事呢? 工具/原料 蜂蜜 方法/步骤 1 　　纯正的蜂蜜在保存良好的条件下，打开瓶盖是不会有气的。不过有些时候在打开蜂蜜瓶盖的时候感到有气，同时还能闻到一股酒精味和酸味，田野牧蜂提醒大家这是因为蜂蜜发酵变质了。 2 　蜂蜜发酵变质是一种很常见的现象，优质成熟蜜经过蜜蜂7~15天的充分酿造，含水量在20%以下，不容易发酵，但是有些不成熟蜜含水量比较…

人身上有五大黄金穴位，经常按按这些穴位能够帮助疏通筋络使人显得年轻，你知道这五大黄金穴位在哪吗？ 方法/步骤 1 百会穴。百会穴位于头顶正中心，在人的最高处，人体各经上传的阳气都交汇于此。人端坐于椅子上，用手掌按摩百会穴，每次按顺时针方向或逆时针方向各按揉50圈，每日2-3次，可以疏通经络，提升督脉的阳气。 2 涌泉穴。涌泉穴位于脚心，每日坚持推搓涌泉穴，可使老人精力旺盛，体质增强，防病能力增强。取自然体位、仰卧位或俯卧位，用自己的双脚作相互交替的对搓动作，也可用脚心蹬搓床头或其他器械。 3 关元穴。关元穴位于肚脐…

癌症的发病和饮食有关，也和环境污染有关，有一些性格容易患上癌症，长年的生气和不如意也会提高癌症的感染率，这都属于性格的因素，这些都是从所周知的致癌因素，但癌症还和人们所从事的职业有关，怕这个就鲜为人知了，不少人都听说过职业病，也知道尘肺病，但是一些职业同样会让人提高癌症的患病率，比如，人们所羡慕的白领，其工作性质要求其要长时间的坐在电脑旁，呆在不流通的办公室里，坐在有各咱电器辐射的空间里，去运减少，器管功能极度降低，虽然他们能远离室外空气的污染和汽车尾气的致癌作用，但同样远离不了癌变的可能，这是因为职业性所决定的，…

石斛地功能多种多样地，那么如何有效地使用石斛呢，下面跟随小编一起来看看吧！ 工具/原料 石斛干品（枫斗） 石斛鲜条 石斛粉末 方法/步骤 1 直接食用：取洗干净的石斛鲜条，沥干净水后即可使用。起初味甘而微黏，待到清新爽口，余渣吞咽即可。 2 煲汤：将石斛干品（枫斗）洗净后切成更小块，放入加水的锅中，先用文火煮40分钟以上，再加入少量其他的药材，如人参等，一起再煲30分钟以上即可食用。 注：一份石斛可煲2-3次，最后可食用残渣。 3 泡茶：取4-5粒正宗石斛干品（枫斗）放入杯中，然后加入热开水，泡4-5分钟即可饮用；…

茉莉花气味芳香，它不但是一种观赏花，也是一味中药，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表的功效。 工具/原料 茉莉花 方法/步骤 1 治疗眼睛肿痛 用适量的茉莉花煎水熏洗，或者在熏洗的同时用金银花9克，菊花6克，煎水服用。外洗内服的方法来治疗。 2 治疗痢疾 用茉莉花5克，绿茶3克，水500毫升，煎沸两分钟后，即可饮用，每次少量多次饮用，有肝炎者加蜂蜜。 3 急性菌痢 可以用茉莉花5克，白头翁30克，黄连9克，水煎服用。 4 失眠 可以将干茉莉花的花朵加水熬出汁，然后把熬出的汁液加少许开水饮用，连喝数次…

给大家介绍几种润肺止咳的食物和药物，并说一说食用这些食物的功效和注意事项。希望对患有咳嗽的朋友有一些帮助。 工具/原料 陈皮、梨、枇杷膏、胖大海、罗汉果 方法/步骤 1 橘皮中的挥发成分挥发掉以后才会具有药用价值，也就是陈皮。它能够健胃化痰，在家中如果用陈皮、生姜、红糖熬水喝对治疗因风寒感冒引起的咳嗽很有效。 2 梨有很好的润肺止咳功效，但梨性偏寒凉，对于脾胃不好的患者应适量食用。将生梨熬成梨水可中和它的凉性，更适合燥热咳嗽，尤其对小孩风热咳嗽效果更佳。但有的咳嗽比如嗓子发炎，咳嗽带痰会因为梨的滋润作用生痰更多。所…

　　蜂蜜虽然大家都了解，但是对于生蜂蜜还是熟蜂蜜还是迷迷糊糊的，近期有不少人过来询问生蜂蜜怎么吃，接下来田野牧蜂就跟大家好好分析一下这个问题。 工具/原料 蜂蜜 方法/步骤 1 　蜂蜜的生熟之分，其实就是看蜂蜜的酿造周期如何，是否是酿造成熟的。生蜂蜜实际上就是那些未经蜜蜂充分酿造成熟的蜂蜜，由于它的酿造周期较短，里面的水分还没有蒸发完全，而且大多数蔗糖还没有被小蜜蜂转化成葡萄糖和果糖，这样的蜂蜜营养物质极少，还容易发酵。 2 　　对于想用蜂蜜滋养身体的人来说，不建议食用这样的蜂蜜，因为不仅效果不大，还不容不易保存，…

荸荠 又称马蹄，皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，营养丰富自古有地下雪梨之美誉 方法/步骤 1 准备材料，如果不想用火龙果就换成一百毫升的纯牛奶，我这次做的只加了火龙果汁 2 火龙果榨汁，过筛备用 3 马蹄粉分两份，一份100克，一份150克备用。 4 100克马蹄粉加入30克炼奶，椰浆火龙果汁搅拌均匀过筛备用，喜欢甜一点的可以加30克白糖。（火龙果浆就完成啦） 5 接下来做黄浆、150克马蹄粉加入300毫升水搅拌均匀过筛备用，红糖加300毫升水煮至红糖溶解！ 6 红糖溶解后加入两勺马蹄浆，一定要一边加入一边…