视频的不透明度关键帧怎样设置？软件有很多，方法也有很多，今天来看一下威力导演里面的做法！ 方法/步骤 1 导入视频素材进威力导演软件里面，并拖拽到时间线 2 点击时间线上的-修改-标识，找到里面的不透明底选项 3 在里面的滑块，可以灵活控制视频的不透明度 4 点击锚点，进行关键帧的设定。后续的锚点利用时间指针的位置变化 5 时间指针位置变了，就用滑块重新调节透明度关键帧 6 点击确定之后，在视频素材身上就可以看到透明度曲线的变化了 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨…

日常生活中，有不少病菌通过我们的双手侵入到我们体内，给我们带了不少危害，今天小编就来分享下怎样正确洗手？ 方法/步骤 1 双手打湿，涂上肥皂或者洗手液后，掌心相对，相互揉搓。 2 手心对手背，沿指缝揉搓，交替进行。 3 掌心相对，双手交叉，沿指缝揉搓。 4 弯曲手指关节，双手相扣进行揉搓。 5 拇指在另一手掌心旋转揉搓，交替进行。 6 指尖立在另一手掌心内，旋转揉搓，交替进行。 7 揉搓手腕，交替进行。 END 总结： 1 1、掌心相对，相互揉搓。 2、手心对手背，沿指缝揉搓，交替进行。 3、掌心相对，双手交叉，沿…

一朋友经常掉头发，一位老中医，开了一个方子，吃了后头发开始长，也不咋掉了，而且开始长新头发，非常有效，后来把这方子告诉身边掉头发，头发少的朋友，用了都说有效。 方法/步骤 1 1、初起感冒：葱白（连须）、生姜片5钱、水一碗煎开、加适量红塘称热一次服下（葱姜不需服下），并马上睡觉，出汗即愈。　　2、多日感冒：白天用法同第一条，另外，要在晚上睡觉前，用大蒜头捣成糊状，敷两足心（涌泉穴，每足心敷黄豆粒大即可），用布包好，次日晨揭去，连用2-3天即愈。　　3、头痛（各种头痛均可）：生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴（两鼻孔都滴），…

edius的中值效果，不太常用，那该怎么正确使用呢？ 方法/步骤 1 首先就是找到中值效果的位置 2 然后打开素材的信息面板 3 将中值效果进行拖拽添加，也可以直接拖放到素材身上 4 点击中值效果进行效果参数的设定 5 不需要这个效果的话，可以进行前边对勾的勾选取消 6 也可以进行右键点击，选择-删除 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

幸福感就是一种感觉，是一种感受，与财富的多少关系不大，在于你怎样看这个世界 感受幸福的步骤 1 换一种心情看生活，一个事情往往有两面性，从这边看可能会有点失望，从另一面看，可能心情会更好。 2 控制你的时间。一天写300页书是很难的，而每天写两页是容易办到的，这样坚持150天，你就可以写一本书了，这个原则可以应用于任何工作 3 增强积极情绪 4 优待身边的人，要学会很好的对待亲近的朋友，配偶。感受友情，一段深厚的友谊能让你感到幸福。归属感 和团队精神让感到被信任和充实。 5 面带幸福感，会感到更幸福，经常欢笑更能在…

在EDIUS中添加轨道，其实方法很简单！那么该如何操作呢？ 方法/步骤 1 我们可以先看一下默认的轨道是怎么安排的 2 可以添加的有视频轨道、字幕轨道以及音频轨道 3 添加哪一种，就在哪一个轨道上选中并点击右键，找到添加 4 选择轨道的位置，是上还是下 5 然后设置轨道的数量，点击确定 6 然后就是根据实际的操作可以进行删除等操作。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

内蒙冬虫夏草酒的养生功效有哪些？随着近年来冬虫夏草的不断减少，冬虫夏草价格水涨船高。内蒙冬虫夏草酒也就被定义为一种高档营养酒，而非传统的保健药酒！那么，那么内蒙冬虫夏草酒的养生功效有哪些？今天小编就针对这个问题详细的描述下。 内蒙冬虫夏草酒的养生功效 1 冬虫夏草酒与养生有不解之缘，繁体“医”字从“酉”，酉者酒也。《黄帝内经》有“汤液醪醴论篇”，而“醪醴”者即冬虫夏草养生酒也。显然在战国时代对冬虫夏草酒的医疗作用已有了较为深刻的认识，冬虫夏草酒为历代帝王所青睐。 1. 超过一千年的临床使用和记载。公元765年藏民首…

化疗期间、化疗后病人的饮食也是护理中的重要问题，一般认为需要食用容易消化的、有营养的食物。其原则就是“三高一低”。“三高”就是高蛋白、高热量、高维生素，“一低”就是低脂肪。 饮食原则 1 肿瘤病人接受放疗或化疗，这些会对身体有一定的影响，如有白细胞、血小板下降，出现食欲不振、恶心、呕吐等反应。此时需要补充营养，并增强身体的抵抗力，而营养的主要来源是饮食中的蛋白质和各种营养素。 2 蛋白质类：此类食物有豆类及其、肉类、硬果、花生酱、要的蛋白质来源，同时还含有维生素和铁。四类食品中，每天需要2份蛋白质食品。 每份是：1…

　　抑郁症难以控制，总是找不到能够彻底根治的方法，其实只要日常加强多加调理，把抑郁症的治疗融入“日常调理”中，抑郁症不难根治。 　　抗抑郁的体操： 　　闭上双眼，全身放松，双臂自然垂放在身体两边，双脚合并站立，按个人习惯向前迈出左(右)脚，另一只脚的脚尖距离前脚的脚跟大约半脚远，宽度为半个脚掌宽度。双臂缓缓举起，注意速度不要快，当与肩膀同宽时，由内向外展开，展开的姿势保持3-4秒。深呼吸，收起所有动作。每天至少5次，各人适情况，而定。 　　抗抑郁饮食搭配方法： 　　绿茶加金橘叶。金橘叶可以从药店购买也可以自制。自制…

每一天的价值由我们的心态决定，积极快乐的心态会使我们的每一天都充满动力。 工具/原料 执行力 良好心态 方法/步骤 1 设好闹钟，养成早睡早起的习惯，晚上11点-凌晨3点这段时间对人的休息是非常重要的，所以最好在11点前休息，早晨不要赖床，最好7点前醒来； 2 一日之计在于晨，早晨醒来，到户外晨练，做些适合自己体力的运动，散步，慢跑，太极等，微微出汗为宜，这样会使自己一天都有精神； 3 养成吃早饭的习惯，越来越多的研究表明，早饭对于人体的健康是十分重要的，早饭吃好，对自己的身体负责； 4 出门前整理好自己的仪容，让…

 进一步提升使用内界感觉的技能，将物理刺激和某种情感联系起来，由身体方面的刺激，促使情感发生飞跃的技能，我们称为“锚定”。  所谓锚定，即将锚抛下，是指受到特定的刺激，让感情的锚被抛下，固定。 方法/步骤 1 各位听说过《巴甫洛夫的狗》的故事吧。曾获得诺贝尔生理学、医学奖的前苏联医学家伊万•巴甫洛夫发现了条件反射现象，在给狗食物的时候，敲击音叉发出声音，反复进行多次后，只要听到音叉的声音，即使没有食物，狗也会分泌唾液。我们将音叉发出声音称为条件刺激，听到声音后开始分泌唾液的行为称为条件反射。  人也具备条件反射行为…

被老板批评了，心里很不高兴；和女朋友吵架了，心里郁闷；生活中我们经常会遇到一些挫折，心情不好的时候如何调节？ 工具/原料 宣泄情绪 反馈正能量 方法/步骤 1 每当我们遇到心情不好的时候，首先学会不要去迁怒于别人，让自己冷静。学会控制自己的情况，而不让它失控造成恶劣的后果。 2 尝试做自己喜欢的事情，转移注意力的同时慢慢消散自己的负能量。 3 然后分析原因，如果是自己的问题，那就虚心接受吧。我们总不能因为自己的失误一直生气，而要提高自己。 4 分析原因，如果是别人的问题，尝试原谅别人,或者之后提示他人。这是件不太容…