宝宝便秘多因饮食停滞，燥热内结，或热病后耗伤津液造成，治疗宜清热通便；后者多因脾胃虚弱所致，治疗宜健脾运脾，滋润通便。那么小儿便秘吃什么好呢? 积热便秘 1 积热便秘特点是大便干燥，坚硬如羊粪，排便困难，可伴有腹胀痛、口臭、手足心热等症。治宜清热润肠。 2 菜汁汤：鲜菠菜或白菜适量，煮汤饮用。 3 萝卜汁：红心萝卜捣成泥状取汁(或榨汁机取汁)，白糖适量，共煮2～3分钟，温服。 4 松子仁粥：大米100克煮粥，熟前放入松子仁30克，煮至粥成，加糖食用。 5 每日早晚空腹食苹果半个～1个。 6 番泻鸡蛋汤：番鸡叶5～1…

　　何首乌被曝可致肝损伤 　　屡现致肝损伤案例 　　用于乌发、抗衰老的常用中药何首乌被曝或可致肝损伤。 　　昨日，一则“何首乌可致药物性肝炎”的微博被广泛转载，微博称解放军第81医院及四川省人民医院等多篇论文显示，即使是常规剂量的何首乌也有致肝损伤的副作用。 　　何首乌屡现致肝损伤案例 　　提出“何首乌因含有蒽醌类成分可致药物性肝炎”的微博显示，解放军第81医院的肝病研究所的《口服何首乌致肝损害40例临床分析》研究论文显示，在2004年5月份到2008年5月份，对四年间共收治的40例因口服何首乌致肝损伤的案例进行分…

一,晨起一杯水,保持身体水平衡 二,右侧卧,睡如弓,睡眠品质好 三,只吃七分饱,身体自然好 四,生命在运动中蓬勃 五,音乐舒畅身心,读书增加智慧 六,常吃豆,可长寿 七,跟烟酒说再见 八,爱与性完美和谐 九,摆脱孤独寂寞 十,勤用脑,防衰老 十一,多喝茶,可减肥,防癌,保青春 十二,笑对人生 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 展开阅读全部

很多人听说玩菩提子可以养性,但是却不知道为什么,逆我就来解释一下 工具/原料 菩提子 钢刷,毛刷 选择 1 选择注彩攀一串适合自己的菩提子.从大小,颜色等选择一款自己喜欢的菩提子盘玩 2 不用选王蚊择很贵的,只需选择一改册串自己喜欢的,这样盘玩起来才会更有动力 END 盘玩 1 这里说盘玩菩提子可以养性,那么关键就是在于如何去静心.所以,我们要选择干刷,而不能用水.干刷对菩提子的损伤较小,同时,干刷用的精力更多,更需要我们花时间,用心思.菩提子的空隙很小,干刷的时候要用针去钩,如果我们不能心平气和,那么就无法在这细…

　　中医讲湿气入侵会给我们的身体带来严重的影响，夏天出汗是一种散湿的好方法，但是人们长时间久居空调房，汗液很容易给收了，出不来，身体湿气就重。那么，湿气重的人会有哪些表现呢? 方法/步骤 1 　　湿气重可出现短期体重增加，出现虚胖的体征，甚至有下肢水肿。 2 　　湿气重的人时常会有胸闷的感觉，感觉四肢或者身体有沉重酸疼的感觉，做什么都没精神。 3 　　食欲不大好没有饥饿的感觉，吃东西容易胃部胀，吃饭过程还时常有恶心感，这也是脾胃功能弱的表现。 4 　　湿气重舌苔厚白，说明体内的湿气是比较重的。 5 　　湿气重的人大…

　　蜂蜜一直深受大家的喜欢，好吃又营养，但是现在的蜂蜜造假现象频发，消费者买不到真蜂蜜，对于很多真正的蜂农也造成了一定的影响，那假蜂蜜怎么做出来的呢? 工具/原料 蜂蜜 方法/步骤 1 　市场上的假蜂蜜的制作方法很多，目前主要的制作方法有糖浆勾兑、白糖熬制和裂解白糖等，糖浆勾兑是制作假蜂蜜的常用方法，植物糖浆和饴糖是主要的原材料，将二者混合勾兑制作出的蜂蜜外观与真蜂蜜相差不大，有的造假者还会添加一点真蜂蜜，使假蜂蜜各个方面都更接近真蜂蜜，即使是经验老到的蜂农也很难分辨出来。 2 　而白糖熬制和裂解白糖用的主要原料都…

 喜好用药酒养生的朋友们，我们曾经介绍过药酒大全——自制药酒的注意事项，今天再跟您分享另一篇：补血补气药酒做法——自制药酒配方及做法。 工具/原料 人参33克 黄芪25克 当归身20克 龙眼肉60克 川芎15克 熟地45克 50度米酒适量 方法/步骤 1 将原料：人参33克，黄芪25克，当归身20克，龙眼肉60克，川芎15克，熟地45克，清洗干净并且晾干留待备用。 2 将泡制器皿清洗干净并且晾干留待备用。 3 将人参33克，黄芪25克，当归身20克，龙眼肉60克，川芎15克，熟地45克，放到清洗干净的器皿当中，用5…

【官术燃文最新章节列表作品简介】： 风起云涌，鹰击四海，官场如长空点翼，玩尽权谋。官场之术万千如大道棋盘，万术从心可操可控。一顶红顶子，道尽了官场这个没有硝烟但又波涛如刀的战场。是斗智斗勇，还是四两拔千斤般蛇拿七寸。为官之道，注重的是管他阳谋阴谋能垫自己的帽子就是良谋。...... 官术无弹窗全集阅读地址：http://www.pipixiaoshuo.com/articles/313/ 第三千三百零四章 只有自己硬起来才行第三千三百零五章 讨伐昆仑第三千三百零五章 讨伐昆仑第三千三百零七章 不赔礼道歉就不行第三千…

羊肉鲜嫩，营养价值高，凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品 方法/步骤 1 先来和面团，面粉加入适量盐和水，用筷子边到边搅，成絮状就可以了，揉成面团让它醒十多分钟。 2 番茄，香菇，土豆切成小粒，小红椒，姜蒜捣碎。 3 锅中热油倒入小红椒（怕辣可不放），姜蒜炒出香味，在倒入羊肉片翻炒。 4 在加入土豆，香菇，番茄翻炒，快速翻炒至番茄软化。 5 加入盐，生抽入味，倒入适量白开水或骨汤煮开。 6 面团取出揉几下，揉成圆条形或长方形条形。也可以擀得很薄之后，用刀竖着划成条后，再横着划成片状。 7 大…

相信朋友们在生活中，或轻或重都有过长时间的头晕沉、不清醒的亚健康状态，特别在最冷和最热的时候，头脑的不清醒状态会有所加重。如果经检查身体没有什么器质性的疾病，头脑始终却晕晕沉沉、不清不醒，用一些自我保健的方法即可以得到缓解。 方法/步骤 1 头晕沉不清醒的原因。这里排除有贫血、偏头痛等疾病因素。一是由于长期伏案工作或长时间用电脑导致颈椎血流不畅引起；二是头部经络堵塞，气血不畅引起；三是不注意空气流通缺氧引起。 2 梳头可通经络。有一年冬天，我始终感觉自己成天晕晕沉沉，思考不能集中精力，但是那时才体检过，确定自己的身…

目前，血糖高是大家不得不关注的情况，及时的了解血糖变化，可以促进健康，一旦血糖升高太快，带来的影响也是非常大的，或许有些人是去医院请专业人士测量一下，也有一些人会在自己家中，买来测试纸进行测量，关于到底测量哪个手指更精确，很多人可能不清楚。以及在测量过程中，需要注意哪些问题，也需要大家提前关注，一起来了解一下吧。 方法/步骤 1 很多人可能会纳闷，我们的五根手指头，不都一样吗?都可以进行测量，事实上并非如此，为了精确的了解血糖变化，最好测量不常使用的手指头，相对来说，以无名指为测量目标比较好，毕竟相比大拇指、食指，…

随着冷空气的来临，气候变化较大，昼夜温差悬殊。人体血管的扩张与收缩受气候变化的影响，受到寒冷空气刺激后，血液中的化学成分组氨酸增多，胃酸分泌增加，胃肠易发生痉挛收缩，使抵抗力和适应性降低，导致胃经常胃痛，胃不适，那么冬季如何养胃呢？ 方法/步骤 1 想要保护胃健康，每天要多吃这3种养胃食物，修复胃黏膜，养胃又暖胃！ 1、南瓜 南瓜能够补中益气，消炎止痛，它里面含有大量的果胶，可以吸附体内的细菌以及对人体有害的物质，包括重金属以及铅等，所以具有排毒的作用，而且它还具有保护胃黏膜的作用，能够预防溃疡的发生。经常用南瓜熬…