本经验给大家介绍海带肉片汤怎么做，仅供大家参考，还不赶快试一试吧。 食材 海带 150克 猪肉 100克 食盐 2克 猪油 8克 水 500毫升 方法/步骤 1 锅中加入500毫升的水。 2 盖上锅盖，大火将水烧开。 3 放入切好洗净的海带。 4 海带煮熟以后，放入猪肉。 5 撇去浮沫。 6 撒上小葱，出锅装盘。 END 注意事项 tips：未经许可，不得转载。 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝…

鸽子益气补血，生津止渴，适合老人小孩喝 食材 乳鸽 2只 黄芪 8g 当归 8g 枸杞 适量 生姜 5片 红枣 10颗 料酒 适量 方法/步骤 1 鸽子洗干净，烧锅里加水烧开放入鸽子焯水 2 捞出冲洗干净 3 炖锅里加入适量的水，下鸽子和生姜入锅，大火煮开转小火炖30分钟 4 开盖加入红枣，黄芪，当归炖1小时 5 出锅前2分钟加入枸杞和适量盐 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开…

所谓“三红汤”，是红枣、红豆、花生红衣三物共同熬汤，适用于一般性贫血或缺血性贫血。 这三种食物均为性平味甘，红枣能补脾益气，改善血虚萎黄，其多糖成分能促进造血机能。红豆可健脾、利尿、消肿，它含多种维生素和微量元素，尤富含铁和维生素B12，有补血和促进血液循环功能。花生红衣能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的含量和改善血小板的质量，还能促进骨髓造血机能。90％的贫血属缺铁性贫血，食用三红汤对治疗贫血更安全有效。此汤加入适量红糖，更适合夏日饮用 食材 红豆 30克 花生 8颗 红枣 4颗 枸杞 10粒左右 方法/步骤 1…

昨晚儿子和他爷爷玩去了,想敲几个核桃来炖汤的,嫂子说,煲粥好吃,于是突发奇想的,煲粥吧.    一,备料        剥好核桃肉,然后再放一些花生米红枣,一起洗好,剁碎会入味一点,毕竟煮粥时间不可能会有炖汤时间长.而且儿子才半岁多，牙还没长，儿子吃那份，我剁得更碎一些。        瘦肉切好,可剁成酱,也可以切块,切好以后,用盐\生粉\花生油\几滴白酒挍拌几下. 二,煲粥      按需放米和水进锅，把剁好的核桃花生红枣碎也放进去，开始煲啦。 三，放瘦肉     因为瘦肉煮太久味道没这么好，并且会过老，所以等粥…

雞湯可以預先煲好，瑤柱可留兩粒放碗面，不留也可以全撕開放進鍋裡，如果不喜歡魚肚腥味也可以在切碎前放在薑蔥的開水裡煮5分鐘，瑤柱的多少隨個人喜歡和看瑤柱碼數的大小而定 食材 鱼肚 25g 瑶柱 7~10粒 粟米 三支 姜片 两片 鸡汤 三碗 盐 适量 方法/步骤 1 魚肚用水泡着放冰箱隔夜至軟身 2 瑤柱用水泡着放冰箱隔夜 3 把已泡透泡軟的瑤柱用手撕開成絲，魚肚瀝乾水切粒備用 4 粟米刨下粟米粒 5 粟米粒加雞湯放攪拌機攪成稀漿狀，隔渣取汁 6 粟米汁放鍋裡煮沸，邊煮邊攪拌避免糊底，再放入薑片、瑤柱絲、魚肚 7 煮…

酸辣粉丝汤，冬天吃辣椒，是件畅快的事情。 下面就说下，酸辣粉丝汤的做法。 食材 粉丝 200克 青菜 100克 虾米 少量 辣椒 少量 花椒 少量 香醋 少量 盐 少量 鸡精 适量 方法/步骤 1 首先，把准备的青菜洗干净，放置盘中备用。 2 然后，把准备的粉丝清洗一下。把需要的虾米放置盘中等待备用。 3 之后，打开炉灶，锅内倒入少许的油，加热；然后，把准备的花椒和辣椒放入锅内。油煎之后，把花椒和辣椒捞出来。 4 之后，把准备的青菜导入锅内，翻炒；之后，把锅内倒入适量的水，加热。 5 等待锅内水煮沸之后，把准备的粉…

      鸽子，又称白凤，据现代医学、生命科学、营养学研究表明：鸽子的营养指数在生物类中占首位，有“肉中人参”之美称，做了手术的人，往往需要吃鸽子，因为民间有一种说法是，吃了鸽子以后伤口不会痒。这个说法对不对暂且不提，鸽子确实营养丰富，很适合补养身体。秋冬滋补时节，来一只鸽子煲汤，给全家人都补一补吧！      今天小编来分享：秋冬季滋补靓汤--红枣枸杞鸽子汤。   食材 鸽子 1只 红枣 5个 枸杞 适量 葱花 适量 生姜 适量 方法/步骤 1  鸽子最好现杀的哦，杀好以后净毛洗净备用。 2  用刀切成小块。 …

随心所欲的一碗面，味道也是使人随心所欲。 食材 西红柿 一个 青椒 一个 鸡胸 一块 秀珍菇 适量 盐 少许 方法/步骤 1 西红柿切成片，青椒切成丝备用。 2 鸡胸切成丝，秀珍菇洗净备用。 3 锅中放少许油，油热后放入鸡丝煸炒变白后捞出备用。 4 锅中放少许油放入西红柿煸炒成糊， 5 放入秀珍菇继续翻炒。 6 放入清水，水沸后煮五分钟。 7 放入挂面，继续煮上三分钟后放入鸡丝。 8 放入少许生抽和盐后，撒入青椒丝搅一下关火盛出。 END 注意事项 还可以淋些香油 投一票！快点！别墨迹！ 经验内容仅供参考，如果您需…

西洋参、麦冬均为性凉味甘微苦的补阴类药物。西洋参能益肺阴、清虚火、 养胃生津，麦冬能清心润肺、养胃生 津。合而与鲜鸡为汤，有养肺阴、补元气的功效，适宜热病伤津、虚劳烦热、咽干口燥的感冒痊愈后的调理， 并可提高机体免疫力。西洋参麦冬鲜鸡汤养阴肺、补元气非常好。 食材 鲜鸡肉 100克 麦冬 15克 西洋参 10克 方法/步骤 1 将西洋参和麦冬稍微用水浸泡。 2 把鲜鸡肉洗干净，然后切成块。 3 再把鲜鸡肉、西洋参和麦冬一起放进炖盅内，加入冷开水250 毫升（约1碗水量）。 4 加盖隔水炖2.5 小时。 5 进饮时再…

隔三差五的吃一些粗粮对身体很有好处，粗粮中的玉米纤维素含量很高，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等；玉米中含有的维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能，还能减轻动脉硬化和脑功能衰退；.研究人员还发现，玉米中含有的黄体素、玉米黄质可以对抗眼睛老化，此外，多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用，刺激大脑细胞，增强人的脑力和记忆力。 食材 玉米渣 100g ​红豆 50g 红枣 8粒 ​红糖 适量 方法/步骤 1 1.玉米渣淘洗干净后用水泡发两小时。 2 2.红…

大爱各种菌菇类，无论是炒还是炖，都异常鲜美。今天小编就为大家带来一道美味的菌菇汤。 食材 杏鲍菇 150g 香菇 20g 草菇 15g 海鲜菇 30g 口蘑 30g 细香葱 1根 胡椒粉 1/2茶匙 食盐 1/2茶匙 水 适量 方法/步骤 1 材料准备好，各种菌菇切自己喜欢的大小 2 葱切末，姜切丝，蒜切片；锅里热油，爆香姜和蒜 3 放菌菇拌炒；炒至菌菇软熟兑入适量清水 4 大火烧开，小火炖30分钟；调入胡椒粉 5 调入适量盐，出锅前撒上葱花即可 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域…

山药花生粉肠汤益五脏补骨髓.能促进健康和防衰老。 材料： 粉肠250克、猪脊骨500克、山药50克、花生150克。 山药花生粉肠汤煲法： 1.山药、花生分别洗净; 2.粉肠、猪脊骨分别洗净.一起氽烫； 3.煮沸适里清水，放入全部材料煮片刻，转文火约煮3小时，以盐调味，即可饮用。 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部