在当下高节奏的都市生活里，外卖已经成为越来越多职场人的就餐选择，亲自下手烹饪食材成为一件遥远而奢侈的事情。不少朋友不知道如何制作鱼头汤，下面小编介绍烹饪鱼头汤的方法，希望能帮到大家。 食材 鱼头 1个 方法/步骤 1 准备食材：鱼头1个，生姜2片，盐10克，枸杞10克。 2 加工食材，将鱼头清洗干净，放入锅中。 3 食材入锅，把鱼头、生姜和枸杞一起放入锅内，加水炖煮，出锅前加入盐调味即可。 4 总结如下。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者…

今天小编教你们猴头菇猪骨汤的做法，让我们一起去看看吧！ 食材 猪骨 750g 红萝卜 1根 玉米 1根 姜 5片 猴头菇 3个 铁棍山药 1根 蜜枣 3个 方法/步骤 1 准备好材料 2 猴头菇事先泡几个钟 3 洗干净切小块 4 我买的是排骨头，也可以用排骨，骨筒 5 锅里放水烧开，焯一下水 6 再冲洗一下 7 煲里放水，五个人的份量，把焯好水的骨头放入 8 所有材料都一起放入 9 大火烧开，转小火煲两个小时。我用紫砂煲，有煲汤功能，不用看火 10 两小时后再放适量的盐，一煲美味老火汤完成了 11 好喝有营养 EN…

大家好：今天我就来给大家介绍一道特别的营养汤，就叫黑豆泥鳅汤，此汤外观不怎么好看，但是口感鲜美，有多种功效，下面我就把做这道汤的几个步骤来分享给大家，喜欢更多美食的朋友你们可以多关注我哦！ 食材 泥鳅 100克 生姜 三片 黑豆 10克 红萝卜 半个 方法/步骤 1 首先把养好的泥鳅清洗干净。倒进米筛放入锅里。 2 入锅里面之后焖至二分钟左右捞出来，用清水洗净。 3 然后用小剪刀把泥鳅肚子里面的脏污挑出来，再清洗一次。 4 将泥鳅放入电炖锅里，再把准备好的黑豆，生姜，红萝卜一起放入，加上开水，炖至一小时。 5 待等…

进入秋季，适当食用一些牛羊肉，可以补气强体，滋阴强阳。牛腩萝卜煲做法相当容易便捷，味道有保证！今天来教教大家怎么做。 食材 牛腩 适量 萝卜 适量 酒 适量 陈皮 适量 耗油 适量 生抽 适量 老抽 适量 腐乳 适量 盐 适量 八角 适量 花椒 适量 姜、蒜 适量 方法/步骤 1 备齐材料。 2 冷水放如锅里，然后烧开水，焯一下牛腩。 3 将配料放入牛腩中腌制，20分钟。 4 萝卜切块，大小如下 5 将萝卜一起放入电压力锅内，炖40分钟。 6 40分钟后，香味四溢。 7 牛腩有嚼劲但不韧，萝卜绵绵的，很入味。萝卜很…

最近新型冠状病毒肆虐，不能出门的我们在家里给家人煮一壶这样的养生汤羹，清肺化痰止咳。 食材 梨 1个 冰糖 适量 丑耳 1朵 枸杞 适量 红枣 6颗 方法/步骤 1 准备一朵丑耳（丑耳吃起来口感比普通银耳要脆好多）黄冰糖适量，雪梨一个，红枣和枸杞适量没有可以不放 2 雪梨切块 3 丑耳提前泡发，去蒂撕成小朵 4 红枣枸杞洗干净 5 所有材料放入养生壶 6 红枣剪成条状放入养生壶 7 矿泉水加到最大刻度 8 根据自家养生壶功能键，大约10-15分钟汤汁煮到微粘稠就可以吃了 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问…

藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。　 在块茎类食物中，莲藕含铁量较高，对缺铁性贫血的宝宝很适宜。 适合6个月以上的宝宝 食材 莲藕 一段 方法/步骤 1 取一段莲藕洗净。 2 去皮、去头去尾。 3 将藕段切成小块。 4 放入辅食机蒸篮中蒸15-20分钟左右。 5 倒入适量温水,搅拌成泥。 6 挖2勺藕泥到泡好的米粉中搅拌均匀。 7 剩余的藕泥裝入辅食盒冷藏、冷冻保存。冷藏当天吃完,冷冻一周为限。 END 经验内容仅供参考，如果您需解…

如何做美味的日本味噌汤？ 食材 水 350毫升 白味噌酱 5克 豆腐 50克 干裙带菜 2克 橄榄油 1滴（可以不放） 白芝麻 少许 小葱花 少许 方法/步骤 1 准备好材料，将豆腐切成1*1cm小块，2克干裙带菜。 2 在锅里煮一碗水。这是最好的鱼骨鸡骨汤。如果没有，用清水代替。 3 把味噌加到水里搅拌一下。放豆腐 4 文火煮至再次沸腾 5 倒入一滴橄榄油，让裙带菜保持绿色，或者不要碰它。 6 加入干裙带菜 7 立即熄火，洒上葱花，然后开锅，装满碗。如果有虾皮，撒上一些颗粒。 8 一碗美味的汤准备好了。裙带菜可以…

谁发明了美味的饭锅~！~小时候，我喜欢吃奶奶的米饭。炉子煮的大锅饭总有一个香锅。后来，我才知道，奶奶在锅壁上放了一层油，然后才做饭，这样我就可以有一个美味的锅了。我不知道是谁发明了锅饭。每次我吃它，我都会想起奶奶的火锅饭！很简单。你也可以试试！ 食材 大米 适量 腊肠 适量 香菇 适量 西兰花 适量 生抽 适量 耗油 适量 麻油 适量 植物油 适量 方法/步骤 1 米饭最好泡半天左右。在锅内壁涂上一层油。放入大米和水浸泡 2 低热慢煮 3 西兰花香肠切，香菇洗 4 期间我们可以先把调味酱调好，生抽 耗油 麻油，比例…

现在的家庭都比较喜欢喝汤，汤的种类有很多，现在教大家家常三鲜汤的做法。 食材 娃娃菜 1棵 黑木耳 7朵 牛肉丸 5个 花生油 10ml 鸡精 2ml 盐 2ml 方法/步骤 1 将娃娃菜清洗一下，捞出切开。 2 烧锅倒油烧热，下入切好的娃娃菜和清洗好的黑木耳翻炒。 3 放入牛肉丸，加入清水煮开，加10g盐，10g鸡精，调味翻匀即成。 4 总结如下。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载…

好喝的家常香菇山药排骨汤在家如何制作你们有没有了解过呢？今天就带大家了解一下关于好喝的家常香菇山药排骨汤在家如何制作的方法。 食材 排骨 300克 香菇 100克 胡萝卜 100克 山药 150克 红枣 5克 姜片 3克 盐 2克 方法/步骤 1 排骨切块备用 胡萝卜 香菇 山药也准备好； 排骨冷水下锅  煮出血沫捞出； 2 砂锅中水开 放入焯好水的排骨  再加入姜片 盖上盖子煮40分钟； 3 40分钟后再放入胡萝卜 香菇 山药 红枣 再盖上盖子煮熟； 最后再加入盐搅拌均匀即可； END 经验内容仅供参考，如果您需…

露水汤圆是柳州特有的小吃，与传统的汤圆不同，露水汤圆的个头比较大，而且是咸味的。不都不腻。 食材 露水汤圆 露水汤圆 青菜 适量 绿豆芽 1把 盐 适量 味碟 适量 方法/步骤 1 准备食材。豆芽和青菜洗净备用。 2 锅子放入清水，烧开，放入露水汤圆。 3 煮至熟透，汤圆漂浮于水面。 4 放入豆芽和青菜，烫熟，撒少许盐调味，拌匀后离火。 5 搭配味碟很美味。 6 完成。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 展开阅读全部

鸡肝中铁含量丰富，而且比较容易吸收，是补血最常用的食物。动物肝脏中维生素A的含量也远超过蛋、奶、肉等食物。9个月的宝宝可以尝试一下鸡肝菠菜粥的搭配。 食材 鸡肝 4块 菠菜 3根 大米 1小杯 葱姜 少许 方法/步骤 1 1.鸡肝多洗几次，清水里加点白醋，泡1小时去腥味。同时开始煮粥。 2 2.泡好的鸡肝洗净，菠菜洗净切碎待用。 3 3.冷水下锅，加葱姜焯水，撇去浮沫。 4 4.焯水后，重新换水，煮5分钟。 5 5.煮熟的鸡肝加入少量热水搅拌成泥。 6 6.菠菜放入粥中炖几分钟，最后加入鸡肝泥混合均匀，即可食用。 …