炎热的夏天，带你去吃一碗凉凉的汤面？搭配上番茄西红柿，酸酸甜甜的口感，加上嫩滑的面条，夏天来一碗绝对是一种享受。一起来看看具体的做法！ 食材 挂面 50g 清水 200g 鸡蛋 适量 番茄 适量 方法/步骤 1 先做一份番茄蛋汤，热锅起油，加入番茄和鸡蛋，炒两下，放水煮一下，适当加入调味品。 2 将汤汁和鸡蛋熬出，注意汤汁为多。 将汤放在冰箱里进行冷藏。 3 半小时以后，锅内放入200克清水，煮开后加入面条。 4 等面条变软时，使用筷子将面条都放到锅里。 5 此时盖上锅盖，大火焖煮5分钟左右。 6 我们需要一直在旁…

介绍鲜虾汤面的做法。 食材 鸡蛋挂面 400克 鲜虾 I20克 清汤 800克 方法/步骤 1 将鲜虾剥壳去肠杂，用盐水洗过，清水冲洗，放人碗中，加入少许淀粉拌匀。 2 将笋肉洗净，斜切片;四季豆去筋蒂，切段;姜洗净切末。 3 炒锅置火上烧，放人植物油，油熟后放入虾仁、笋片、四李豆煸炒，放人料酒、精盐、白糖、味精，淋点鲜汤，炒熟即可。 4 将清汤倒人锅内，置旺火上，放人姜末、芝麻油、精盐、味精、胡椒粉，调好口味，烧开即可。 5 将面条放人沸水锅中煮熟，用冷水过凉，再用佛水浸热，捞出沥水，分别盛人碗中，浇上烧好的清汤…

猫耳朵的做法 食材 南瓜 适量 豆角 适量 豆腐 适量 西红柿 适量 猫耳朵 适量 盐 适量 十三香 适量 鸡精 适量 老抽 适量 方法/步骤 1 首先，把所有的食材准备好，清洗干净，备用。 2 其次，把准备好的材料开始一一切小块，放在案板上备用。 3 第三，锅内放入适量的油，加入蒜末葱末爆香，之后放进南瓜和豆角进行翻炒（因为南瓜和豆角比较难熟，首先进行炒，可以加入一点盐入味。） 4 第四，在看到南瓜和豆角变微软，放入豆腐和西红柿翻炒，并加入盐、鸡精、十三香等辅料。 5 第五，菜炒差不多之后，加入开水，一定要没过菜…

面条起源于中国，已有四千多年的制作食用历史。面条是一种制作简单，食用方便，营养丰富，即可主食又可快餐的健康保健食品。早已为世界人民所接受与喜爱。在这给大家介绍广受喜爱的西红柿鸡蛋面的做法： 食材 面条 适量 西红柿 一个 鸡蛋 两个 葱花 适量 盐 少许 味精 少量 方法/步骤 1 西红柿去皮切小块备用，皮不要仍。 2 鸡蛋打散小火摊成鸡蛋饼后用铲子弄碎盛出备用，鸡蛋饼不要煎太长时间，不要让鸡蛋饼变成金黄色那种很老的。 3 锅内放油，放入葱花爆香，将西红柿皮和西红柿块放入锅内翻炒至出来红色汤汁，炒的时候用铲子压一下…

面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等。面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。就品种来说，常吃的有汤面条，捞面条、卤面条、炒面条、炯面条、蒸面条、烩面条、拉面条等。今天做的是鱼丸汤面，放了鱼丸的面条，味更鲜更营养。 食材 面条 120克 鱼丸 8个 盐 2克 调味鲜 2克 排骨汤 1碗 香葱 5克 步骤/方法 1 备面条和鱼丸 2 排骨汤或骨汤倒进锅里 3 放点盐，鱼丸烧开 4 同时起锅放清水烧开，下入面条 5 煮断生 6 捞进鱼丸锅里，面条先煮断生再捞进汤锅里，不粘不浓绸 7 撒上…

老公的宵夜。。。 食材 面条 90克 海带 50克 鸡蛋 1只 油 2汤勺 生抽 1汤勺 盐 0.5勺 步骤/方法 1 食材：面条、海带（已泡发清洗切丝）、鸡蛋（已煎） 2 烧锅加2汤勺油烧热，下入切好的海带翻炒翻炒。 3 接着，合入面条和已煎好的鸡蛋，加适量的清水煮开煮上2——3分钟。 4 然后，加1汤勺生抽。 5 加0.5勺盐。 6 调味翻匀，即成。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝…

鸽子汤面疙瘩怎么做 食材 面粉 适量 鸽子 适量 大料 适量 方法/步骤 1 1. 鸽子洗干净，切成块。 2. 鸽子加入生姜片放入锅中焯水。 2 3. 捞出鸽子放入锅内，加入红枣、香菇熬煮。 4. 鸡蛋打散加入低筋粉。 3 5. 搅拌成率趴艳可流动的糊状。 6. 倒入一次性塑料袋。 4 7. 熬好的鸽子汤宝宝肯定吃不完的。舀出宝宝吃的量 倒入小锅内，将一次性塑料袋内的面糊挤入汤内，略微成型搅拌即可。煮好盛出。 5 8. 切一小块鸽子肉，切碎放入盛出倘巨的面疙瘩汤内，加入一点点的香菇粉或盐搅拌均匀墨胳，美味的鸽子汤面…

干净卫生，美味极了。 食材 面条（生） 200克 西红柿 1个 香菜 6克 花生油 10克 食盐 5克 鸡精 3克 青椒 1个 豆腐 150克 步骤/方法 1 所有材料切好备用。 2 锅预热2分钟放油豆腐煎2分钟。 3 放青椒，柿子，五香粉继续翻炒3分钟。 4 炒至柿子化了。 5 加适量的水。 6 水烧开。 7 放入面条，翻身就可以了。 8 出锅后放鸡精香菜就可以了。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，…

面食大众流行。平常工作很忙，煮饭的时间很短。煮点青菜汤面很省时方便。喜欢吃面又崇尚简单的你可以来尝试下。 食材 水 600ml 面条 适量 青菜 适量 食盐 适量 味精 适量 方法/步骤 1 把青菜洗净，切好备用。 2 锅内加水，加热沸腾后加入青菜。适当加些食盐，味精等调料。 3 等青菜煮至七成熟，加入面条。加入面条时用筷子搅拌。盖上锅盖。 4 煮七至八分钟，面条即可出锅。 5 出锅后可以加点老干妈，胡椒粉，醋，芝麻酱，之类的调味品。一碗香喷喷的青菜面就做好了。 END 注意事项 煮面的时间不要太长，不然面会变软。…

简单，清爽，养胃。想吃点带汤面，但是又不想太繁琐，当当当当～我有办法！ 葱花是关键，百用哦！ 食材 挂面 200克 香菜 2克 虾皮 1克 大葱 2个 盐 4小勺 鸡精 1小勺 酱油 1小勺 醋 2小勺 步骤/方法 1 准备两根大葱，洗干净，控干水分。 2 把葱切成小段儿，同时把香菜切成5公分小段 3 虽然我这锅不好看，但是是我爷爷给我的，是铁锅。言归正传，锅里倒入250ml食用油，电磁炉小火，油里加花椒4个，同时倒入切好的葱花，一直小火，电磁炉我一直开400，持续20分钟，中间要用筷子阶段性的翻炒葱花，可放入芝麻…

香雪大礼包中的成员中还有两种口味的面条呢，这次我用的是香雪纯麦筋爽面，从外观上看这是一款细面，长度适中，粗细均匀圆润，纯净无杂质，颜色自然无添加剂，从口感上来说筋道爽滑，面香味浓郁，不浑汤，不粘稠，绝对是那种吃过之后就让你忘不了的味道。 食材 挂面 150克 竹节虾 100克 芹菜 50克 盐 1克 胡萝卜 20克 调和油 10毫升 步骤/方法 1 准备食材 2 热锅放油，放入竹节虾煎 3 两面均煎至变色 4 放入适量水 5 水开后放入香雪挂面，并用筷子搅拌一下 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其…

花蛤蜊汤面是一种非常好吃营养的美味。花蛤其肉质鲜美无比，被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”，而且它的营养也比较全面，它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分，低热能、高蛋白、少脂肪，能防治中老年人慢性病，实属物美价廉的海产品。 食材 花蛤蜊 500克 小萝卜叶 适量 挂面 适量 葱 适量 姜 适量 蒜 适量 韭菜 适量 方法/步骤 1 蛤蜊放盐水中吐沙干净后，洗净备用； 2 小萝卜叶焯烫，韭菜切丁备用； 3 砂锅中加油，油热后将葱、姜、蒜入锅煸香，烹入少许生抽后，再倒入开水，…