黄秋葵特性：黄秋葵性喜温暖、耐热怕寒，春、夏、秋季均可栽培，但以春播为主，最佳种植季节4-7月份，种子发芽、生长发育适温25―30℃，开花结果期最适温度26―28℃，月均温度低于17℃影响开花结果，夜温低于14℃生长不良；黄秋葵喜光，不仅要求光照时间长，而且要有一定的光照强度，光照充足，有利生长发育，座果率高，果实发育快，产量高，品质好；黄秋葵耐旱、耐湿、不耐涝，结果期要求水分充足有利果实发育，反之植株长势差，果实品质劣；黄秋葵对土壤适应性广，但以土层深厚、肥沃疏松、保水保肥力强的壤土或沙壤土为宜；对肥料要求氮磷钾…

秋葵，又名为羊角豆、咖啡黄葵，还有人把它叫做美人指，真是形象呢。鲜嫩的秋葵就是像十指尖尖不沾阳春水的美人手指，让人怜爱有加。秋葵含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、蛋白质、草酸钙等，经常食用可以帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。消除疲劳、迅速恢复体力，在非洲许多国家已成为运动员食用之首选蔬菜，也是风靡全球的营养保健蔬菜。     工具/原料 <p>原料：</p><p>秋葵、豆腐干、蒜头。</p><p><br></p> 步骤…

秋葵作为一年一种的草本植物，富含丰富的维生素，是生活居家的美好食物之一。 食材 秋葵 适量 五花肉 适量 蒜台 3瓣 菜椒 2个 生抽 适量 食盐 适量 食用油 适量 水 适量 生粉 适量 方法/步骤 1 将秋葵放入水中清洗干净；为了能够将秋葵上的毛去掉，可在水中加入一些食用盐； 2 将菜椒、蒜和五花肉清洗干净，切成条状，之后将肉用生粉和生抽腌制十分钟； 3 将秋葵切成条状，这样容易熟； 4 将食用油放入锅中，待油烧红，放入蒜和五花肉，煸出其中香味即可； 5 待五花肉和蒜炒的泛白之后，放入秋葵和菜椒，然后大火翻炒五…

现在是秋葵上市的季节，秋葵营养丰富，做捞汁秋葵简单还好吃。 食材 秋葵 适量 捞汁 适量 方法/步骤 1 秋葵洗净，去掉蒂。 2 准备好捞汁。 3 锅中烧开水，放入几滴食用油，这样焯出来的秋葵颜色很绿。 4 水开放入秋葵，炒2分钟左右捞出，放入凉水中过凉。 5 将秋葵沥干水分，切成小段。 6 倒入适量捞汁，搅拌均匀就可以食用了。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

今天小编给大家带来秋葵炒豆腐的做法，供大家参考。 食材 秋葵 300g 豆腐 200g 油 少许 葱花 少许 生抽 少许 味精 少许 方法/步骤 1 秋葵洗净，放在沸水中焯半分钟，捞出切成段。 2 豆腐切成小块，放入沸水焯2分钟，捞出沥水。 3 锅内放入少许油，放入豆腐块煎至两面金黄，放入葱花、秋葵翻炒。 4 锅内倒入生抽、味精调味，翻炒后出锅。 END 总结 1 1.秋葵洗净，放在沸水中焯半分钟，捞出切成段。豆腐切成小块，放入沸水焯2分钟，捞出沥水。 2.锅内放入少许油，放入豆腐块煎至两面金黄，放入葱花、秋葵翻炒…

秋葵营养价值高，吃法多样，只有最简单的烹饪方法才能保证蔬菜营养成分不流失，所以我今天推荐的这款秋葵蘸酱，做法简单，只要10分钟就能吃到嘴的快手养生菜！ 食材 秋葵 300克 独头大蒜 1个 生抽 1勺 蚝油 1勺 陈醋 2勺 红辣油 1勺 白糖 1勺 方法/步骤 1 秋葵清洗干净 2 水烧开后加入秋葵，焯水2分钟 3 捞出来立即过凉水，沥干水分 4 切掉根部 5 切掉根部，在秋葵中间切斜刀 6 摆在盘内 7 独头蒜1点 8 切成蒜末 9 在小盘内加入蒜末，生抽，蚝油，陈醋，白糖，红辣油调匀，蘸料调好 10 把蘸料放…

适合年轻人的工作餐 食材 秋葵 6条 蒜头 2颗 盐 适量 酱油 适量 油 适量 鸡粉 适量 步骤/方法 1 将秋葵洗干净 切成斜刀块 2 取两颗蒜头 拍碎去皮 3 开小火 锅内倒入适量食用油 待油温至5成热 倒入蒜头炒出香味 4 倒入切好的秋葵后 不停的翻炒 期间加入盐 酱油 一小勺水。翻炒5-8分钟后 加入鸡粉 再翻炒2分钟即可出锅 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全…

秋葵里含有丰富的胡萝卜素和维生素c，拿他炒菜，味道香甜，肉质柔软，今天小编教你秋葵炒蛋奶的简单做法。 食材 秋葵 100g 牛奶 20g 鸡蛋 50g 盐 5g 味精 5g 方法/步骤 1 用清水将秋葵洗干净，取蒂切成片状。 2 碗中敲入一个母鸡蛋，搅拌均匀。 3 适当的加入一些牛奶，进行均匀搅拌。 4 锅中放油，进行加热，同时加入适量的盐。 5 放入秋葵，进行均匀拌炒。 6 此时将准备好的蛋奶，倒入锅中。 7 进行翻炒，直到鸡蛋成型，再适当加入味精和盐进行调味儿。 8 将炒好的菜装入盘中，一份蛋奶炒秋葵就完成了，…

秋葵营养丰富，具有健胃养胃，补肾、抗肿瘤的作用，用肉饼镶秋葵是一道非常好吃的家常菜，下面把它的做法分享给大家参考。 食材 秋葵 100克 瘦肉 150克 姜蓉 适量 生抽 适量 料酒 适量 方法/步骤 1 瘦肉、秋葵准备好。 2 首先把瘦肉清洗干净，然后剁成肉末，加适量的盐、姜蓉、生抽、料酒腌制十几分钟。 3 把秋葵清洗干净，然后切去顶端，再用刀把它裂开，然后把腌制好的肉饼填进去。 4 热锅下油，把镶好的秋葵摆到锅里，镶肉的口向锅底用小火煎。 5 煎得3分钟左右，翻转过来再用小火煎2分钟左右。 6 然后洒20毫升的…

秋葵营养价值很高，是我们日常饮食中常见的蔬菜。那么吃秋葵有哪些饮食禁忌呢？不宜和秋葵同吃的食物又有哪些？ 工具/原料 秋葵 方法/步骤 1 秋葵不宜与寒性的食物同食。例如绿豆、薏米、兔肉、鱼、冬瓜、丝瓜、柚子、猕猴桃等。 2 吃秋葵不仅不要与寒性食物同食，作为饭后水果最好也不要选择寒性的水果。间隔时间一定要够长。 3 脾胃虚寒的人也要少吃秋葵，秋葵会影响肠胃的吸收功能，造成或者加重腹泻的情况。 4 有肾病的人最好也不好食用秋葵。秋葵中含有大量的钾。这会影响病情。 5 秋葵是比较容易导致过敏的食物。其粘液和表面的绒毛…

秋葵蘸辣根汁 食材 秋葵 500g 芥末 3g 蒜末 少许 姜汁 少许 醋 少许 方法/步骤 1 秋葵放在淡盐水中浸泡10分钟左右。 2 锅内烧开水，放入秋葵焯2-3分钟左右，捞出过凉水。 3 秋葵沥水，切去蒂后，对切成两半。 4 碗内放辣根、醋、蒜末、姜汁，调成料汁，秋葵蘸料汁食用。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

今天給大家介绍下捞汁秋葵的做法，一起看看吧！ 食材 秋葵 300克 大蒜 2瓣 洋葱 1个 蒸鱼豉油 1勺 醋 适量 油 适量 糖 少许 方法/步骤 1 洋葱、泰椒、蒜切碎和所有的调料一起调成料汁待用 2 秋葵去头去尾放开水里焯至断生 3 捞出过冰水后控干水分 4 改刀切成四瓣 5 浇上捞汁即可 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部