大红枣是我国的特产，枣树在我国栽培历史悠久，分布很广，。大红枣是营养丰富的果品，即可生吃，也可制成蜜枣，酒枣，焦枣，枣泥等。干枣还可以当粮食吃，我们这里内黄在过去，很多地方都是以载植枣树为主，枣树被称为木本粮食树，有“”一斗枣，半斗粮，里边还有二斤糖“的说法。枣是一种很好的濨补品，补血，补气，补五脏，治虚损，，滋心肺，健脾胃益气血和百药的功效。 怎么好的树，它的种子一般是培育不出幼苗来的，它的繁殖主要靠大树断根分蘖繁殖，和砧木嫁接两种。 方法/步骤 1 断根分蘖法；在春季枣树没法呀前，在枣树干稍远的地方挖沟短跟，沟…

新年到了，做一锅红枣馒头，增加一下新年的喜气。 食材 面粉 适量 红枣 适量 酵母 适量 方法/步骤 1 按500克面粉放入5克酵母的量用温水合成面团，盖上盖发酵。 2 红枣洗净，用厨房剪刀剪成条，去核。 3 当面团发酵至原面团一倍大时，揉面，将发面产生的气泡揉出，揉成长条。 4 揪成适量大小的剂子，做成馒头。 5 用拇指和食指将馒头顶部捏一个小洞，放入一条红枣，然后在馒头的周围均匀放入4条红枣。 6 红枣馒头胚就做好了，醒10分钟。 7 蒸锅放入凉水，放入馒头胚盖上盖，大火烧开蒸20分钟，关火焖5分钟，松软可口，…

特别好吃的 红枣开花馒头 食材 中筋面粉 500克 纯牛奶 205克 红枣 71克 红糖 60克 酵母 5克 水 15克 油 30克 盐 10克 糖 15克 味精 10克 方法/步骤 1 首先先处理红枣，红枣去核切条，在切粒，放一边备用。 2 然后倒入面粉里，边倒入边用筷子搅拌成面絮，揉搓成团，揉差不多15分钟。 3 红枣粒加入揉搓好的面团里，揉均匀，使面团包裹住红枣。 4 往中间一切平均分成8个面团，挨个揉搓成圆 5 馒头用割刀切十字形 6 整形好的包子放入蒸架，放入锅里盖上盖子，发酵1个小时(冬天发酵时间需要适…

    南瓜泥、面粉、白糖和酵母混合，搅拌均匀，擀成面片，撒上红枣，折三折，再次擀成薄片，撒上红枣，折三折，放入蒸锅中，蒸熟。 食材 南瓜 300g 红枣 100g 白糖 15g 酵母 5g 面粉 500g 方法/步骤 1 南瓜去皮，切片，放入蒸锅中蒸熟，加入白糖和酵母，搅拌均匀。 2 加入面粉，揉匀。 3 揉成光滑的面团，松弛15分钟。 4 红枣去核，切碎。   5 取出面团，排气，擀成面片。 6 撒上红枣，折三折。 7 再次擀成薄片，撒上红枣，折三折。 8 放入蒸锅中，蒸熟。 9 取出，切成小块。 END 经验…

如何做红枣花朵馒头？一起来看看吧。 食材 面粉 适量 红枣 适量 方法/步骤 1 在案板上撒上一些干面粉，把发好的面团拿出来揉搓排气，揉好的面团，把它搓长条，用刀子把它分成八个大小； 2 拿一个小面剂，把它揉圆，然后搓长分成两个小剂子，再把这个小剂子揉圆，按扁，用擀面杖把它改成一个小一点的圆面饼，两个都擀好之后，把它们摞在一起，调整一下边缘对齐，拿一根筷子，像图片这样把它压出一个十字形的花纹； 3 接着把这个面饼像图片这样折起来，用筷子压下去，四个角都像这样来做，折好的花瓣也像图片这样压一下，把它分出八个层次； 4…

老公的战友从山东寄来了一袋大枣，核小多肉的枣子比较适合用来做馅来，于是拿了一些做红枣泥，味道香浓美味。 食材 红枣 250克 澄粉 18克 麦芽糖 25克 色拉油 1勺 步骤/方法 1 先做红枣泥：红枣洗干净后用适量清水泡4小时以上。 2 将泡软的红枣去核。 3 红枣放进烤盘放入提前预热的蒸烤箱中层蒸制25分钟。 4 将蒸好的红枣过网筛成红枣泥。 5 红枣泥倒进不粘锅里加入一勺色拉油。 6 加入麦芽糖和澄粉煮至红枣泥浓稠。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领…

    红枣也被称为大枣、枣子等，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖份、胡萝卜素、维生素B、C、P及磷、钙、铁等，有维生素丸的美称，有较强的抑爱、抗过敏作用。红枣内含有环磷酸腺苷，能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养，对防治心血管疾病有良好作用。红枣还能能补虚益气、养血安神、健脾和胃等，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者很好的保健品。同时对急慢性肝炎、肝硬化、贫血等症有良好疗效。所以说红枣是一种很好的果品。 工具/原料 <P>红枣１０枚<BR></P> &…

红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。 食材 红枣 适量 糯米粉 适量 步骤/方法 1 红枣去核，放水中浸泡4-5小时 2 糯米粉加水揉搓成团 3 经浸泡的红枣纵向切开，不要切断 4 糯米面团搓成长条，切成合适的形状 5 塞在红枣里 6 全部红枣都塞好糯米后，上锅蒸15分钟左右即可 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人…

红枣的功效和作用： 健脾益胃     补气养血     养血安神     缓和药性 红枣的营养价值： 蛋白质3.2 克                  碳水化合物67.8 克                  膳食纤维6.2 克 烟酸0.9 毫克                  胡萝卜素10 微克                     维生素A2 微克 维生素C14 毫克             维生素E3.04 毫克                    叶酸140 微克 钙64 毫克           …