红薯经济实惠又美味的物品，吃着好吃，做法也有很多哟，看下面就来看看我给大家带来的各种吃红薯的方法吧。 工具/原料 红薯 方法/步骤 1 第一种烤着吃，这是大多数人喜欢的一种吃法，寒冷的冬季捧着一根热乎乎的红薯真实人生一大乐事。 2 第二种生吃，生吃营养最大，但一定要洗干净，削好皮哦 3 第三种制作成地瓜干，这样可以长时间保存红薯，可以当成小零食，但是牙口不好的人可以谨慎进食哦。 4 第四种制作粉蒸，不管是肥肠粉蒸还是羊肉粉蒸，在其底部放置红薯既可吸去油腻，又可以让红薯入味，真是人间难能可见的美食，是我在老家重庆必点…

大多数人都知道红薯香甜可口，含有丰富营养，却不了解红薯叶也同样具备丰富的营养价值。 工具/原料 红薯叶 方法/步骤 1 排毒、提高免疫力：   红薯叶含有丰富的叶绿素，能够净化血液帮助排毒，而且它含有的抗氧化物比一般蔬菜高出好几倍，能够有效的提高免疫力。 2 预防贫血、预防高血压：   红薯叶中铁、以及维生素A、C、E含量都相当高，可以有效的预防贫血，其中含有的钾能有助于血压控制，预防高血压。 3 改善便秘：    红薯叶含有丰富的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，预防便秘。 4 抗癌：   红薯叶含有丰富的多酚，能够预防…

导语：大雪过后这几天的天气是真冷，寒冷的冬季，很多蔬菜都非常好吃，比如萝卜和青菜，还有红薯，红薯不但好吃，营养价值也很高，有长寿食品的称号，多吃红薯有益身体健康。红薯的做法也是很多，可以烤着吃、蒸着吃、煮着吃，可以煮粥、做丸子、做饼以及红薯干等等，今天我用红薯搭配糯米粉，做一道非常香甜好吃的丸子，做法简单好学，一起来看看吧！ 食材 红薯 2个 糯米粉 一碗 油 2勺 白糖 4克 水 适量 方法/步骤 1 大街上的红薯很便宜，一块钱一斤，买了五斤。 2 红薯洗干净去皮后，用刀切成薄片放入锅中加水煮烂以后，捞出再用勺子…

这个季节，在菜市场随处可见的红苕尖，肯定有很多人以为这个不能吃～其实很好吃，还有很多好处喔，我从小吃到大，一到夏天都是最爱的一道菜。 下面介绍一下吃红薯叶的好处，可以排毒，提高免疫力，预防贫血、高血压，改善便秘，促进乳汁分泌，抗癌，强化视力等等～反正好处多多就是哒～～ 食材 红薯叶 500克（尖） 辣椒 适量 步骤/方法 1 选择鲜嫩的红薯尖，老的去掉，洗好备用～ 2 锅中加清水烧开，放入红薯尖，两分钟后捞出 3 捞出后用冷水泡上～不然颜色会不好看，味道也会不一样的 4 把水沥干就可以摆盘了～ 5 准备好辣椒～ 6…

红薯发芽能吃吗 工具/原料 宝宝 妈妈 方法/步骤 1 红薯发芽本身不会产生毒素，而且红薯嫩芽和叶子部分含有的营养素和膳食纤维比菠菜还要好。 2 红薯叶子在很多地方还是非常受欢迎的美食呢，做成窝窝头，沾辣椒酱吃那叫一个美味，相信一定有很多妈妈吃过吧。 3 虽然嫩芽和叶子可以吃，但是发芽中的红薯本薯不能保证。   4 因为发芽的红薯往往会霉变，而发霉之后的红薯会产生有毒物质。同样有资料表明发芽的红薯，或者出现褐色/黑色斑点的红薯，削掉坏的部分还是可以吃的 5 和土豆一样，我们还是不建议这么吃，尤其不要给宝宝和老人吃。…

今天带来的是红薯山药饼,注意调料根据自己口味适量增减。 食材 红薯 2-3个 山药 一段 鸡蛋 2个 糯米粉 500g 糖 6勺 方法/步骤 1 把红薯和山药蒸熟。 2 去皮。 3 然后，就是用大勺子把红薯和山药压成泥状。（这个过程很痛苦啊～如果就电动搅拌机就省事很多了。） 4 能用的工具都用上了，大概就是压成这样了。。。呵呵，人肉搅拌机是这样的了～ 5 把糯米粉，鸡蛋，白糖都倒进去，再加大概一碗水。水慢慢加。可视情况而定。然后就是继续搅拌啦…… 6 最后搅拌出来的样子哦～ 7 隔水蒸，用电饭锅可以。这个蒸也是要些…

想吃又嫌贵？自己学着做起来吧。 食材 红薯 1个 芝士 适量 杏仁、芝麻、 适量 炼乳 适量 方法/步骤 1 红薯洗净去皮切成片。 2 放入锅中蒸熟。 3 用勺子捣成泥状。 4 加入炼乳搅拌均匀。 5 装入烤碗抹平。 6 撒上厚厚一层芝士。 7 再撒上杏仁片和白芝麻，入烤箱中层200度15分钟表面金黄色即可。 8 香喷喷的芝士焗红薯出炉。 END 注意事项 注意烤的时间，小心烤糊哦。 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经…

推荐红薯尖尖清炒来吃。红薯尖尖时最原始的绿色食品，既营养又好吃，只有夏天才有。 食材 红薯尖 250克 辣椒 4颗 食用油 适量 盐 适量 鸡精 适量 生抽 1勺 方法/步骤 1 将红薯尖洗净，辣椒切断备用 2 在锅中放入油，将切好的辣椒放到锅中爆炒 3 倒入红薯尖，吵到红薯尖叶子发软 4 最后加入生抽、鸡精、盐均匀后就可以出锅。 5 成品！ END 注意事项 翻炒时候注意火候，红薯尖叶子变软就开始加盐。 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本…

红薯麻球是一道小吃，作为休闲零食十分合适。 食材 红薯 一个 白糖 20g 糯米粉 100g 芝麻 适量 方法/步骤 1 红薯去皮切成小薄片 2 放到锅里煮大约二十分钟至熟透 3 用勺子将蒸好的红薯压成泥并加入20克白糖,100克糯米粉搅拌均匀 4 揉成面团并覆盖一层保鲜膜，让面团变得松弛 5 将面团揉成适当大小的球轻轻沾一下水后放入盘里滚几下使小球沾满芝麻，再次揉圆使芝麻分布均匀 6 将揉好的小球放入成有油的锅里炸至熟即可。美味的红薯麻团就完成了。 END 注意事项 注意控制好火候避免红薯麻团焦糊。 经验内容仅供…

每到红薯收获的季节，农家的红薯都要收回家存放，如果红薯存放方法不对很容易长芽或者生虫。那怎么存放是可以减少这种情况出现呢？今天我来跟大家分享一下红薯的存放方法吧，希望对有需要的人有帮助哦。 工具/原料 石灰粉，草木灰 木板，砖头 方法/步骤 1 首先把地里挖回来的红薯，然后再红薯表面撒上一层石灰粉或者草木灰，主要作用是让红薯表面保持干燥，同时也可以防止生虫，因为石灰粉本来就有驱虫的效果哦。 2 接着找到一个阴凉的地方，接着准备好木板和砖头，先把砖头在地板上摆好，然后铺上木板，主要是防止地板回潮，造成红薯在遇到地板的…

红薯高产的方法是什么？这里，我来带大家了解下。 方法/步骤 1 整地： 在种植红薯的时候，需要对*块进行整地，旋耕深度最好不低于25公分，这样才能让红薯苗正常的生长。 2 底肥： 建议选用腐熟的农家肥为主，另外加一些尿素，过磷酸钙，硫酸钾，这样可以保证红薯充足的营养，生长更加快速。   3 栽苗 1、春季栽植红薯一般要在15°以上，而夏栽红薯不受温度影响，但要尽早栽植；2、栽植数量要区分高低肥力地块，高肥地块一亩建议3000株，中低肥地块3500株，如果是山区丘陵地块建议4000株；3、查漏补缺，一般在栽植好后需要…

对于喜好美食的朋友来说，如果能做出一道美食无疑是件十分有成就的事情。而今天我要和大家分享的美食是炸红薯片。下面，我和大家分享下自己的经验吧。 食材 红薯 150g 鸡蛋 2个 面粉 半碗 盐 3g 清水 适量 方法/步骤 1 在面粉里打入2个鸡蛋，加一点盐进行调味。 2 然后慢慢地分几次倒入少量水，搅成糊状的面糊，干稀程度为只要面糊挂勺就行。 3 将红薯去皮后切成片，大概8毫米左右厚。 4 然后将红薯放入面糊里裹上面糊，抖掉多余的面糊。 5 锅中多放点油，油烧至有细细的泡泡，加入番薯片入锅内，中小火炸至表面金黄即可…