清凉小凉菜很适合现在的季节吃，尤其是早餐，搭配上一碗稠乎乎的粥很是美味呢！ 食材 花生 200克 橄榄油 1茶匙 盐 2勺 八角 1个 蒜薹 少许 百合(干) 少许 步骤/方法 1 花生米清水冲洗，洗去浮尘 2 加1勺盐、1个八角 3 加水没过花生米浸泡4小时 4 将浸泡花生米的水倒掉，煮锅重新加入清水 5 将花生米煮熟 6 百合提前泡软放煮锅里 7 蒜薹切段也放煮锅里煮1分钟 8 全部放到一个碗里 9 加少许盐 10 加1勺橄榄油拌匀即可 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建…

今天我们来制作好吃的花生米，做法简单，一起来看看怎么做的吧！ 工具/原料 花生米约500克，食用油适量，生抽适量，老抽适量，蚝油适量，醋适量 白糖适量，香油适量，黄瓜半根，胡萝卜丁适量，洋葱半个 方法/步骤 1 我们将洗净的花生米控干水分，凉油下入锅中，小火不断翻炒至炸熟，捞出控油放凉 2 在碗中加入生抽，老抽，蚝油，醋，白糖，香油，搅拌均匀后放入锅中小火煮至粘稠，关火放凉 3 将喜欢的配菜切成小丁，放入花生米中，再放入料汁，搅拌均匀即可开吃啦 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)…

家里经常出现的一道小菜，花生米煮熟和一些蔬菜简单一拌就是可口的下酒菜。 该文章来自豆果美食达人作者孩妈美食 食材 黄瓜 1根 花生米（生） 200克 鸡蛋干 100克 胡萝卜 1根 盐 2克 生抽 2大勺 香醋 1大勺 糖 5克 花椒 10粒 大料 4瓣 香油 少许 步骤 1 花生米浸泡8小时后，加盐、花椒、大料煮至断生备用 2 黄瓜洗净一切为四，再切成丁 3 鸡蛋干切丁 4 胡萝卜切丁 5 锅内加水烧开，倒入胡萝卜丁焯水后捞出过凉 6 所有食材入盆 7 加入老抽 8 香醋 9 盐、糖和香油拌匀即可食用 10 再来…

花生米是下酒的好菜，其实做法很简单，想学习的小伙伴可以收藏。 食材 花生米 100克 油 一勺 方法/步骤 1 先将刚买回来的花生米用清水浸泡五分钟，等到花生米膜出现皱纹即可。 2 将浸泡好的花生米过滤掉水分。 3 开小火，锅烧油三成热（花生米还含有水分，油温太高花生米倒入会溅油到身上），下花生米小火慢炸。 4 小火炸片刻会有少数花生米有小声爆炸声，即可出锅装盘。 5 装好盘后趁热立马撒上高度白酒，加适量食用盐搅拌均匀。一道经典的下酒好菜制作完成。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领…

油炸花生米香脆可口，人人喜爱，更是下酒好菜。本次介绍一下多味油炸花生米的做法。 食材 花生米 适量 黑芝麻 适量 白芝麻 适量 孜然粉 适量 辣椒粉 适量 玉米淀粉 适量 食盐 适量 玉米油 适量 白糖 适量 方法/步骤 1 取适量花生米，洗干净，撒上玉米淀粉，搅拌均匀，不要粘连。 2 去适量的黑芝麻、白芝麻、孜然粉、花椒粉、食盐，混合均匀。 3 锅里放入适量油，烧至3分热，把第一步混合均匀的花生米放入油内炸熟，沥干油，捞出备用。 4 锅里放入半勺水 ，加入半勺白糖，熬至黏稠。 5 把第三步的花生米放入锅内。 6 …

食材 花生米 500克 芹菜 根 盐 15克 香油 2-3滴 方法/步骤 1 在水中放5克盐，提前2个多小时浸泡花生，但不必浸泡，但要多煮 2 我在花盆里种的芹菜是纯绿色的 3 芹菜去叶 4 把花生放在冷水锅里煮至水沸腾，然后加入芹菜 5 把芹菜和花生一起煮，变颜色，然后用冷水从锅里放出来，直到凉了。放水放盐油 6 用盆轻轻的颠起来 7 花生上的盐可以用来吃葡萄酒和蔬菜。不是很简单吗？你嚼得越多，越香 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明…

中国人的早餐一直有很大很多的选择范围，特别是南北饮食不同。在早餐方面选择上有很大的分别，像疙瘩汤、羊汤等等都和南方有比较大的出入。或许就是地域气候的原因！但是在旧农业社会乃至现今都还保留了一大部分一样的东西，那就是“豆浆” 在三农时期由于物质比较匮乏，大多所需全靠自己种出来。像玉米、黄豆、花生等等，所以这类农产衍生的食用习惯还是比较类似的。特别是在早餐豆浆这一块，豆浆的制作和选择也是多样化的。不是你所想简单豆子下去就能好喝 在众多种的豆浆里今天要介绍的是一个传统的豆浆“花生米豆浆”现在在外面已经很少能喝到这种醇正豆…

“这个季节是新鲜花生上市的时候，花生是我们老百姓吃的起人参果。长寿果。很多人吃花生的时候都喜欢将花生仁外面的红皮剥掉，其实这样做就辜负了花生皮的作用了。为什么这么说呢?因为花生皮具有凝血止血的功效，这一功效甚至比花生仁高出近五十倍。另外，由于花生皮还具有抗纤维蛋白溶解的功能，它能够调整凝血因子缺陷等作用，对神经炎、脚气病、视觉不清等疾病都有积极的防治作用。总之花生好处多多。在中秋家宴上来上一份营养美味的开胃菜下酒菜大家都喜欢。” 食材 新鲜花生 200g 酱油 5g 红萝卜 1根 花椒油 5g 葱 1根 八角 1个…

确保花生米晒干后用瓶子来装花生米要盖上盖子，用抽真空袋来装花生米之后进行抽真空，这样保存的花生米是很难变质的，将花生米放在地窖保存，效果也是相当棒的 方法/步骤 1 确保花生米晒干才行 否则，是很难保存好的，这个要知道。 2 用瓶子来装花生米 这样其实也就能保存了，要盖上盖子，一般少的情况下，用这个方法较好。 3 用抽真空袋来装花生米 之后进行抽真空，这样保存的花生米是很难变质的，效果很好。 4 将花生米放在地窖保存 不过需要用器皿装起来后保存，效果也是相当棒的，基本可以保存很久。 END 经验内容仅供参考，如果您…

怎么做凉拌花生米，做法很简单，快来试试吧。0 方法/步骤 1 先把花生用开水浸泡一个小时，更容易去皮，再切一点儿，青椒大蒜小米辣，香菜。 2 碗中加三勺生抽，两勺陈醋，一勺白糖，少许蚝油，再加一碗清水，搅拌均匀，倒入锅中，烧开后自然放凉 3 泡好的花生去掉皮，清洗干净后倒入容器中，加入配菜，倒入晾凉的汤汁，翻拌均匀，腌制半个小时就可以吃了 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读…

花生清洗干净沥干水分，空气炸锅托盘垫上锡纸，花生平铺开，把托盘放入炸锅中，烤10分钟，烤好的花生米撒上胡椒盐裹均匀，装盘。 工具/原料 花生 椒盐 方法/步骤 1 花生清洗干净沥干水分 红皮花生米放在水中漂洗一下，捞出沥水。 2 空气炸锅托盘垫上锡纸，花生平铺   空气炸锅托盘中，平铺上锡纸后，放入沥干水分的花生米摊开。 3 烤制10分钟翻转花生 把托盘放入炸锅中，180度火烤10分钟，拿出来翻一下，在烤10分钟。 4 撒上胡椒盐 烤好的花生米撒上胡椒盐裹均匀，倒出装盘即可。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决…

今天我们来制作好吃的花生米，凉拌出来的，清爽入味，酸辣开胃，一起来看看怎么做的吧！ 工具/原料 花生米约300克，食用油适量，洋葱丁适量，青红辣椒丁适量，酱油适量 醋适量，番茄酱适量，白糖适量，盐适量， 方法/步骤 1 我们在锅中放油，同时下入花生米，小火加入至将花生米炸熟（刚出现轻微的炸裂声，再炸三十秒左右，就能关火）捞出 2 然后在控去油的花生米中加入洋葱丁，青红辣椒丁，搅拌均匀备用 3 再在干净的锅中加入酱油，醋，番茄酱，白糖，盐，小火搅拌至粘稠，淋入花生米中搅拌均匀，就能享用啦 END 经验内容仅供参考，如…