干煸菜花是一道非常美味下饭的菜肴，深受大众的喜爱，今天就来介绍一下这道菜的做法，希望您能喜欢。 方法/步骤 1 准备菜花500g、肉末100g、食用油20ml、干辣椒5g、陵争花椒八角各5g、酱油、耗油、醋各10ml。 2 菜花掰成小朵后清洗干净，葱姜切片，蒜切成细末备用。 3 起锅烧油，油热放入八角、花椒、干辣椒和姜片爆香，肉馅倒入锅中炒制。 4 加入葱花、酱油炒匀，炒至肉末变色倒入菜花陕购泰翻炒。 5 炒至菜花变熟后再放入蚝油，滴入醋，加入盐和鸡精调味，关火即可。 6 总结如矿川下。 END 经验内容仅供参考，…

菜花病可单个发生称单发性，也可多个同时或先后发生称多发性，随后损害逐渐向皮肤或粘膜外生长，并逐渐增大、增多，有些损害可相互融合，形成各种大小形状不同的赘生物或肿物，什么是菜花病？我们一起来看一下吧。 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

菜花是做家常菜很常用的一种蔬菜，今天我来和大家分享一下菜花怎样做好吃，一起来看一下吧。 方法/步骤 1 准备蒜、姜、葱和菜花，把姜和葱切成细丝，大蒜拍松后切碎，菜花切成小块。 2 材料准备齐后开火，将菜花焯一下，水开下入菜花，加入少量盐和油。 3 下入胡萝卜片，煮熟后将菜花捞出。 4 锅烧水，加生抽、盐、蚝油、白糖、味精、鸡粉，将调好的汁倒入菜花上拌匀。 5 菜花上放葱丝、姜丝、蒜末，锅烧油至八成热，将八成热的油浇在葱丝、姜丝、蒜末上，拌匀，加少许香油即可。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律…

好吃简单还下饭。 食材 菜花 300克 醋 5克 生抽 5克 辣椒油 5克 青椒 15克 红椒 15克 胡萝卜 15克 方法/步骤 1 青红椒切段，胡萝卜片刻花，菜花切块。   2 清水入锅，大火煮沸，倒入胡萝卜焯水1分钟，捞出。 3 倒入菜花，焯水3分钟。 4 容器中倒入菜花，胡萝卜，青红椒，醋，生抽，盐，白砂糖，香油，花椒油，辣椒油，搅拌均匀。 5 出锅。 6 上卓和家人共享美食。 END 注意事项 沥干水分。 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 展…

最近很多朋友咨询关于干煸菜花怎么做的问题，今天的这篇经验就来聊一聊这个话题，希望可以帮助到有需要的朋友。 方法/步骤 1 食材准备：酱油10g、盐10g、葱花20g、肉50g、菜花50g、油20g、鸡精10g、干锅酱30g。 2 猪肉切片，菜花切块。 3 锅中倒油，放入葱花、肉片煸炒，倒入酱油，放入菜花调味，炒熟即可出锅。 4 总结如下。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读…

大碗菜花是一道制作小白/卖相精美/不易失败/超级下饭的菜。如果想要它的高端版，请看厨房小贴士。希望你们喜欢~ 撒娇卖萌打滚求五星好评_(ゝ｢ｪ:)ﾉ 食材 散菜花 500克 干辣椒 5个 花椒 10个 葱 5克 姜 5克 蒜 5克 老干妈鸡油辣椒 15克 油 30毫升 盐 1勺 生抽 4勺 步骤/方法 1 菜花掰成小朵，菜花根切成条，一起放入盐水浸泡20分钟。 2 姜蒜切片，葱切成圈。干辣椒剁成两截。 3 锅中倒油，干辣椒和籽一起放入，加入花椒，小火炸出香味。 4 放入葱姜蒜炒出香味。 5 菜花下锅，大火爆炒2分钟…

【别名】花菜、花椰菜。 【性味】性凉，味甘。 【归经】归胃、肝、肺经。 【功效】助消化，增食欲，生津止渴。 食材 菜花 半颗 香肠 一根 花椒 适量 葱 适量 盐 适量 味精 适量 步骤/方法 1 菜花洗净掰小块 锅内倒入凉水放入菜花 水开关火 2 捞出菜花入凉水冲洗两遍 沥干水分 备用 3 葱切片 香肠切片备用 4 锅内放油 炒香葱 花椒 5 倒入香肠 煸炒至香肠有点焦黄 6 倒入菜花翻炒 7 放一勺酱油翻炒均匀 放少许盐 味精 8 一分钟后关火出锅 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学…

松花菜不用焯水，如果用普通菜花，焯水时间要短，及时过凉再充分沥干，否则真就是五花肉焖菜花了。 食材 菜花 半个 五花肉 50克 生姜 适量 大蒜 适量 辣椒 适量 盐 适量 酱油 适量 方法/步骤 1 菜花冲洗干净后用小刀沿着柄削成小朵，用淡盐水浸泡10分钟，充分沥干水分。 2 五花肉入锅小火慢慢煸炒出油，如果肉不够肥，锅中可以先放少许油再煸，出油后加生姜炒出香味。 3 开大火，油热的时候倒入菜花，铺匀略煎30秒再翻炒几下。 4 盖上锅盖，调中火焗30秒。 5 这时候可以看到菜花头有点焦色了。 6 加入辣椒和大蒜碎…

爆炒有机菜花的做法。 食材 有机菜花 500g 五花肉 适量 郫县豆掰酱 适量 红油 适量 鸡精 适量 味精 适量 耗油 适量 生抽 适量 老抽 适量 洋葱 适量 蒜 适量 方法/步骤 1 有机菜花切好洗干净。 2 锅里放油，油温5成热放入菜花。 3 炒至5成熟后捞出备用。 4 锅里放油，油温5成热放入五花肉。 5 倒入洋葱和蒜片，然后在加入一勺郫县豆掰酱和红油。 6 加入生抽和老抽。 7 最后放入一点鸡精和味精，大火翻炒。 8 做好的有机菜花。 END 注意事项 一定先炒一下有机菜花，然后在爆炒就可以了。 经验内…

从养生学角度来说，菜花是可以常食用的蔬菜之一，但常吃会腻，就需要变变花样，介绍一下凉拌菜花的家常做法。   食材 菜花 适量 胡萝卜 适量 韭菜 适量 辣椒油 适量 香醋 适量 生抽 适量 盐 适量 芝麻油 适量 白糖 适量 蚝油 适量 白熟芝麻 适量 方法/步骤 1 看一下准备的食材：散装的菜花，是一个大菜花吃剩下这么多，1小截胡萝卜，1小札韭菜。胡萝卜、韭菜都是配菜花的，无需多。 2 食材摘好洗净，菜花切成小朵，韭菜切成段，胡萝卜用工具切成波浪片，也可以直接切片。   3 锅中烧水，水开后把菜花、胡萝卜烫一下，…

番茄菜花酸酸甜甜脆脆爽爽的口感超级棒。 食材 花菜 200g 番茄 2个 盐 1勺 糖 适量 方法/步骤 1 菜花用刀分成小朵，茎部切成适当大小的不规则条状，流水冲洗干净后在淡盐水中浸泡10分钟左右，再用流水冲洗干净，沥去水分。 2 锅中放入适当量的水，大火煮沸之后，把菜花放入，轻煮1分钟左右，捞出。 3 取番茄两个，用刀在顶部划十字口，随后放入烧开的水中打两个滚，待番茄红衣松脱之时捞出。 4 晾凉的番茄去皮后切成小块，备用。 5 起炒锅，开火，锅热之后放入少量植物油，然后把切成小块的番茄放入，翻炒，炒出红汁。 6…

双色菜花这道菜营养丰富，瘦身减肥。 食材 菜花 200克 西蓝花 200克 蒜末 少许 盐 少许 水 少许 淀粉 少许 方法/步骤 1 将菜花，西蓝花掰小朵，洗干净。 2 把西蓝花，菜花在开水中焯一下。 3 油锅烧热，加入菜花，西蓝花翻炒，加蒜。盐调味。 4 最后加水淀粉勾薄芡即可。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部