如何做双色菜花？ - 经验大全

双色菜花这道菜营养丰富，瘦身减肥。

食材

菜花 200克
西蓝花 200克
蒜末少许
盐少许
水少许
淀粉少许

方法/步骤

1

将菜花，西蓝花掰小朵，洗干净。
2

把西蓝花，菜花在开水中焯一下。
3

油锅烧热，加入菜花，西蓝花翻炒，加蒜。盐调味。
4

最后加水淀粉勾薄芡即可。

END

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。

展开阅读全部

文章评论