做家常腌蒜苔的快捷实用小技巧你们有没有了解过呢？今天就带大家了解一下怎样做家常腌蒜苔的小技巧。‍ 食材 蒜苔 1000g 方法/步骤 1 首先蒜苔切段，加盐腌制一小时 2 锅不烧油爆香姜片，花椒八角香叶，加酱油，白醋，味精，白糖煮开晾凉 蒜苔洗净控干水分，倒入料汁 3 最后就完成了 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

好吃的家常小炒菜 食材 肉片 150克 蒜苔 500克 生抽 1勺 蚝油 1勺 葱花儿 少许 精盐 少许 白糖 少许 白胡椒粉 少许 黄酒 少许 步骤/方法 1 肉切片 2 蒜苔切寸段 3 焯水 4 锅中放油炒肉片，放葱花炒香，放胡椒粉黄酒，放蒜苔。 5 放盐和糖调味 6 出锅 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

肉沫蒜苔粒，适合下饭，味道是很不错的。 食材 蒜苔 80克 肉末 100克 辣椒 5克 姜 5克 蒜 5克 花椒 5克 油 10克 酱油 5克 料酒 5克 食盐 5克 味精 5克 方法/步骤 1 准备材料，蒜苔，蒜头，辣椒，猪肉沫，姜。 2 将猪肉沫中加入料酒，酱油，进行腌制祛腥味。 3 将辣椒切细段，姜片切粒，蒜头拍后切碎。 4 将切碎的姜，辣椒，蒜头全部加入肉中，进行搅拌入味。 5 将蒜苔切成颗粒，不要切太碎。 6 将油烧热，过花椒。 7 将肉沫倒入，先小火微炒俩分钟，然后改大火，爆炒。 8 倒入蒜苔粒。 9 …

最近猪肉涨价了，但是对于爱吃的人来说猪肉是割舍不下的，特别是一道蒜苔炒肉丝更是吸引着人们的味蕾，不管是自己吃还是待客这道菜都拿得出手，那么怎么做才能使这道菜更好吃呢？让小编来告诉你吧！     食材 猪肉 250g 蒜苔 300g 姜 半块 干红辣椒 6个 各种调料 适量 一、准备食材 1   1.主料：猪肉大约250g，蒜苔大约300g   2.辅料：姜半块，干红辣椒6只左右，花椒、盐、白糖各少许，料酒、生抽、淀粉各一勺，豆瓣酱半勺，别忘了炒菜必需品的油哦。     END 二、处理蒜苔、肉和辅料 1   买来的…

最近很多朋友咨询关于蒜苔炒鸡蛋怎么做好吃的问题，今天的这篇经验就来聊一聊这个话题，希望可以帮助到有需要的朋友。 食材 鸡蛋 适量 蒜苔 适量 葱末 适量 盐 适量 方法/步骤 1 将洗净的蒜苔切段，鸡蛋打入碗中加入盐搅拌均匀备用。 2 起锅烧油，放入葱花爆香。 3 加入蒜苔大火煸炒。 4 往锅中加入鸡蛋，翻炒均匀即可。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

中国有许多美食，那么蒜苔炒肉末应该怎么做呢，如果想知道的话，就一起来看一看吧！ 食材 肉末 适量 蒜苔 适量 青椒 适量 葱 适量 老抽 适量 生抽 适量 豆瓣酱 适量 黑木耳 适量 白砂糖 适量 方法/步骤 1 将青椒对半切开，去掉青椒籽切条，将蒜苔切成段，黑木耳泡发，黑木耳切丝。 2 锅中倒油，放入葱炒，放入肉末，倒入料酒，炒熟盛出备用。 3 锅中倒油，放入豆瓣酱炒出红油，放进切好的青椒，放入蒜苔、黑木耳、肉末，放入生抽和老抽，放入白糖。 4 翻炒后盛出即可。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤…

蒜苔、木耳的营养丰富，和肉一起炒美味可口哟！ 食材 蒜苔 200克 木耳 30克 猪肉 50克 花生油 20毫升 盐 少量 酱油 10毫升 胡萝卜 20克 淀粉 少量 步骤/方法 1 准备食材：木耳提前泡发并用水焯一下，猪肉茄条并用淀粉拌匀 2 热锅放油，放入肉条 3 煸炒至变色 4 放入木耳翻炒几下 5 放入蒜薹和胡萝卜 6 翻炒几下 7 放入酱油 8 加入少许盐炒匀即可 9 简单美味的一道家常菜 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：…

你知道怎么制作美味的麻辣酸菜蒜苔吗？今天教你一招，让你快速学会一起来看看吧。 工具/原料 蒜苔 方法/步骤 1 第1步，把准备好的蒜苔切成段，锅中下肉粒炒至变色，下入酸泡菜末煸炒出香味，下入小米辣，蚝油，酱油炒出香味。 2 第2步，下入蒜苔，放入盐，鸡精，十三香，半勺水，大火煸炒，炒至断生，炒入味，出锅装盘就可以了，你学会了吗？ END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

肉炒蒜苔是一道以猪肉、蒜苔等为原料，炒制而成的美味可口的名菜，下面带大家了解一下方法。 食材 蒜苔 200克 肉丝 300克 姜 适量 葱 适量 油 适量 料酒 适量 酱油 适量 食盐 适量 味精 适量 白糖 适量 方法/步骤 1 把蒜苔切成段。 2 姜、葱切成丝备用。 3 起锅烧油，放葱姜爆香。 4 放肉丝煸炒，肉丝炒熟出味。 5 加适量料酒、酱油翻炒均匀。 6 倒入水，将蒜苔倒锅中，翻炒。 7 加食盐。 8 白糖、味精。 9 翻炒直至蒜苔熟透，出锅。 10 炒蒜苔就做好了。 11 总结如下。 END 经验内容仅…

蒜苔的营养价值很是丰富，在新鲜蒜苔下来之季，各种蒜苔佳肴都会呈现在餐桌上，肉炒蒜苔、鸡蛋炒蒜苔、生腌蒜苔等等。新鲜的蒜苔不管怎样吃都好吃，下面我给大家介绍一美味“牛肉炒蒜苔的家常做法”。希望能帮助到你尝试美味佳肴。 食材 牛肉 300克 蒜苔 350克 木耳 60克（干） 葱、姜 各适量 食用油、酱油 各适量 盐、五香粉 各适量 料酒 适量 方法/步骤 1 将蒜苔的尾部却掉，冲洗干净，在水中泡10~15分钟，后捞出，空水。将干木耳提前半小时用温水泡在水中，待泡开后，用手搓洗干净，捞出空水。待用。 2 将蒜苔头部在菜…

蒜苔含有丰富的维生素、纤维素，它味道清香，爽脆可口，是人们特别爱吃的蔬菜之一，今天介绍一下蒜苔炒肉的做法。 食材 蒜苔 400g 肥肉 50g 姜 3g 方法/步骤 1 将蒜苔折成小段洗净备用； 2 将切好的肥肉条倒入锅中； 3 迅速翻炒，炒出猪油； 4 加入切好的姜沫爆香； 5 将切好的蒜苔放入锅中； 6 加入适量食盐； 7 迅速翻炒一会； 8 加入适量水，焖一会； 9 加入适量酱油； 10 加入适量鸡精； 11 起锅，美味的蒜苔炒肉就做好了。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域…

很喜欢这种红红绿绿的菜，特别开胃 食材 蒜苔 400克 猪肉 100克 彩椒 150克 食油 15克 食盐 5克 蚝油 5克 步骤/方法 1 准备好蒜苔 2 切成段，清洗干净 3 准备好猪肉和彩椒 4 猪肉切片，加入油盐和蚝油腌10分钟，彩椒切丝 5 起油锅 6 放入猪肉 7 翻炒1分钟 8 加入蒜苔 9 加入适量清水，盖上盖煮3分钟左右，至蒜苔软 10 加入彩椒，煮1分钟即可 11 盛起享用吧 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇…