豆腐蒸虾仁是一道香滑美味的美食，食材主要是玉子豆腐和虾仁，下面本篇介绍怎样做豆腐蒸虾仁，做法简单易学，豆腐香滑，虾仁鲜嫩，非常好吃。 食材 玉子豆腐 2个 虾仁 50克 青豆 10克 食盐 适量 料酒 适量 生抽 适量 蒸鱼豉油 适量 方法/步骤 1 虾仁加入食盐、料酒、生抽。 2 搅拌均匀，腌制。 3 2个玉子豆腐从中间切开。 4 取出包装，切成片。 5 放入盘子里。 6 玉子豆腐放上虾仁，加入青豆。 7 放入蒸锅，蒸10分钟。 8 掀开锅盖，放入蒸鱼豉油。 9 盖上锅盖，蒸3分钟。 10 出锅，豆腐蒸虾仁已经做…

虾仁饺子，味道可口，营养美味，好吃不油腻，是饺子 中的极品哦 食材 基围虾 20只 饺子皮 40张 生姜 1个 大葱 1颗 鸡蛋 1个 小葱 3两 生抽 少许 老抽 少许 食盐 少许 花生油 少许 十三香 少许 方法/步骤 1 材料的分量，看自己需要包多少来准备就可以，先把买回来的基围虾，清洗干净，去虾线，然后把头尾分离，头部可以保留，用来做海鲜粥哦，尾部虾壳用叉子剥去外皮，所有的肉剥下后，用刀切成小丁，然后再剁碎，装入盘中 2 生姜，大葱，小葱，切成丝，然后再切成小丁， 3 把生姜，大葱，小葱，加入盘中，放入食用…

准备工作: 虾仁洗净,加料酒、淀粉、胡椒粉、姜粉、葱花、盐拌匀,腌制一会儿 清炒虾仁: 1、黄瓜切丁,加少许盐抓匀,腌制半小时后倒去水分备用 2、锅中放底油,倒入虾仁翻炒至变色 3、迅速倒入黄瓜、少许料酒,翻炒几下关火 4、加盐、鸡精,拌匀即可出锅 宫保虾球: 1、土豆切丁,煮熟备用,预备点葱段 2、调碗汁:料酒、盐、糖、水淀粉、酱油 3、锅中底油,放豆瓣辣酱炒出香味,倒入虾仁炒至变色 4、倒入土豆、葱段、碗汁,翻炒均匀即可出锅 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域…

美味的虾仁粉丝煲 食材 虾仁，粉丝 适量 油，盐 适量 方法/步骤 1 准备好新鲜的食材洗干净备用 2 虾仁洗干净备用 3 粉丝洗干净泡好备用 4 起锅烧油加入虾仁翻炒均匀加入适量的盐 5 加入粉丝翻炒均匀加入水搅拌 6 加入酱油收汁即可出锅大功告成 END 注意事项 虾仁洗干净 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 展开阅读全部

虾仁体内很重要的一种物质就是虾青素，就是表面红颜色的成分，虾青素是目前发现的最强的一种抗氧化剂，颜色越深说明虾青素含量越高。广泛应用在化妆品、食品添加剂、以及药品中。日本大阪大学的科学家发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。   食材 白菜 200g 虾仁 50g 花椒 少许 干辣椒 少许 姜 少许 盐 少许 醋 少许 方法/步骤 1 白菜切片，熟虾仁剥好，放入油锅炒香   2 锅内放入干辣椒，花椒爆香，加入白菜翻炒至白菜软   3 放入糖盐，肉汁，生抽调味出锅   4 大约2分钟后，即可出锅…

上海青是一种富含叶绿素的植物，常吃能有利身体健康。 食材 虾仁 400克 盐 20克 上海青 150克 味精 5克 酱油 5克 生抽 10克 蒜 10克 老抽 5克 方法/步骤 1 香菇切丁后放入碗中。 2 上海青，虾仁切成丁。 3 虾仁中放入料酒，盐，淀粉。 4 锅中倒油，倒入腌制好的虾仁，炒出香味。 5 倒入切好的香菇，上海青炒出水分。 6 加入适量的水煮5分钟。 7 加入盐，生抽，味精调味即可出锅。 END 注意事项 其他青菜也可以参照这种做法 油温七成热即可下锅 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其…

冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素，可调节人体 虾仁冬瓜汤 的代谢平衡。冬瓜性寒，能养胃生津、清降胃火，使人食量减少，促使体内淀汾、糖转化为热能，而不变成脂肪。因此，冬瓜是肥胖者的理想蔬菜。同时冬瓜有抗衰老的作用，久食可保持皮肤洁白如玉，润泽光滑，并可保持形体健美。此外冬瓜还有良好的清热解暑功效。夏季多吃些冬瓜，不但解渴消暑、利尿、还可使人免生疔疮。因其利尿，且含钠极少，所以是慢性肾盐水肿、营养不良性水肿、孕妇水肿的消肿佳品。 虾仁： 虾仁营养丰富，肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；…

虾仁蒸蛋羹，是很多小朋友都喜欢吃的，也是一岁以上的宝宝最好不过的辅食了。蒸蛋羹细腻滑嫩，营养美味，连大人也喜欢吃呢！但是，很多人蒸出来的蛋羹里面有很多小孔，好像马蜂窝一样，一点也不细腻柔滑，口感也不好。这是为什么呢？请大家往下看，蒸蛋羹要想做的细腻滑嫩、像豆腐脑一样，必须要注意几点。我会在步骤里面详细讲解。 食材 鸡蛋 2个 虾 2只 凉开水 240克 生抽 5克 香油 5克 白胡椒粉 少许 步骤/方法 1 虾解冻后去头去壳，挑去虾肠、虾线洗净，放少许胡椒粉抓一下去腥，鸡蛋打入碗内（其实，鲜虾稍微冷冻一会儿，会比较…

萝卜虾仁水饺 食材 萝卜 1份 虾仁 1份 面团 1份 盐 3g 十三香 1g 方法/步骤 1 虾仁解冻好待用，萝卜洗净后切片后切条切成末，加入调味品盐和十三香调味，搅拌均匀 2 面粉加水揉成面团后，醒发30分钟后，揉成面团后，揪好面剂子，擀成面饼 3 然后将面饼准备好，放上调制好的萝卜馅料，放上虾仁 4 捏合面皮后包成饺子状 5 下锅过水煮两遍开后，即可捞出出锅食用 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，…

日本豆腐做法很多，但吾爱最喜欢的就这种清蒸的方式，和虾仁搭配既营养又美味、吃得健康，而且口感非常爽滑，鲜嫩 食材 日本豆腐 30克 鲜虾 200克 胡萝卜 20克 料酒 20克 姜片 20克 玉米淀粉 20克 生抽 10克 葱花 20克 方法/步骤 1 鲜虾洗净剥出虾皮去虾线，用料酒、姜片、生抽、淀粉拌匀 2 胡萝卜切成圆片状 3 日本豆腐切成块状，将切好的日本豆腐放在胡萝卜上 4 腌制好的虾仁放于日本豆腐上 5 放入蒸汽烤箱中层，选择蒸汽功能，温度调至100度，时间为10分钟。 6 出炉咯 7 成品欣赏 END …

夏天的时候，在家里自己做泰式虾仁，也是很香的，十分开胃，酸甜的口感，长辈们也觉得说味道好。 具体怎么做呢？ 一起来看看吧！ 食材 鲜虾 1斤 柠檬 1个 蒜蓉 若干 黑胡椒粉 适量 米酒/料酒 少量 胡椒粉 适量 盐 1勺 白砂糖 1勺 蛋黄酱/咖喱粉 1勺 芡汁 1小碗 鱼露 1勺 方法/步骤 1 将柠檬刚取出来，洗干净，小心削出柠檬皮黄色部分，剁碎，放一边备用。 切除1/4的柠檬出来备用。 2 将鲜虾去头去壳，去虾线，背部划1/2深的一刀（使虾仁在加热过程中蜷缩成圈），再全部过水冲洗一下，沥干水。 3 往装有虾…

鸡蛋虾仁酱的做法很简单,早餐吃它也是很有营养的，而且很开胃，再配上点蘸酱菜吃营养更全面呢！ 食材 鸡蛋 140克 虾仁 50克 豆瓣酱 50克 花生油 30毫升 青椒 80克 胡萝卜 30克 步骤/方法 1 准备食材：青椒和胡萝卜切成小碎丁，虾仁切成小段 2 热锅放油，放入蛋液滑炒 3 铲成小块，然后盛出 4 锅中放油，放入虾仁翻炒至变色 5 然后放入青椒 6 放入胡萝卜 7 放入鸡蛋 8 放入豆瓣酱 9 翻炒均匀即可 10 下饭开胃的一道家常菜 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域…