百香果—年四季都长青~循环生长挂果~果实成熟时外表呈深紫色~切开果皮里面果肉呈淡黄色~吃进嘴里有一股淡淡的清香味~果汁酸酸甜甜~做成饮料配上蜂蜜入冰箱一小时再拿出来喝~整个人就立马精神气爽~让人甚是喜爱。 该文章来自豆果美食达人作者凉凉2323 食材 百香果 3个 蜂蜜 3茶匙 青柠檬 2片 凉白开 适量 步骤 1 看，这就是百香果啦，图拍于本人妈妈在天台上种植的果实，未成熟的果是绿色和果粉色。很诱人吧！中国人称它为水果之王！ 2 成熟的百香果外皮呈深紫色，图拍在妈妈天台上种植刚摘下来的成熟果实。 3 本次用3个百…

小米黄豆豆浆 食材 小米 80g 黄豆 120g 饮用水 800ml 蜂蜜 少许 方法/步骤 1 小米漂洗后沥水放在碗中备用。 2 黄豆放在清水中提前浸泡3-4个小时，沥水备用。 3 破壁机内放入黄豆、小米倒入适量饮用水按键打成豆浆。 4 打好的豆浆倒入杯中，放入适量蜂蜜搅匀后饮用。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

又香又美味的自制广式糯米酒 食材 参见步骤 适量 方法/步骤 1 准备好酒曲。 2 糯米洗净做成饭，把糯米饭打散放在干爽没油的托盘上降温！降温至有点点暖手为宜，太烫酒味会酸！ 3 在等候糯米饭降温的空隙，用条匙把酒曲碾成粉末待用！ 4 瓦煲洗净晾干，做到无水无油，先在瓦煲底均匀的洒上酒曲，然后放入一层糯米饭，再洒上酒曲，如此循环，最上面也洒上酒曲粉 5 最上面也要洒一些酒曲。 6 用保鲜膜封住煲口，盖上盖子，放在比较暖和的位置。 7 24小时后把最上面的一层饭反转，目的把最上面的酒曲充分发酵！ END 经验内容仅供…

因为孕妇不能随便吃药啥的，能不去医院就不去医院，咳嗽了怎么办？可以试试我的健康的食疗法，冰糖雪梨，分享给需要的宝妈。当然这个针对不严重的时候，要是严重了还是需要去医院的。 食材 皇冠梨 1个 冰糖 1块 方法/步骤 1  1.梨去皮，去核，削大块，用一个小碗装起来； 2 2.放1颗冰糖，不要多放哦，不然很甜很腻； 3 3.隔水蒸，蒸到梨水出来，差不多需要40分钟左右； 4  4. 然后就可以吃了，把梨水喝掉，然后梨肉尽量吃掉，虽然不好吃。。。。。。 END 注意事项 当然除了食疗以外，也要多休息，多喝水，保证9-1…

夏天喝上一杯冰凉爽口的西瓜汁。 食材 西瓜 适量 冰块 适量 柠檬 1个 方法/步骤 1 先把西瓜的皮给去掉，切成适当的大小，再剔除瓜籽，放在一边备用。接着将柠檬切半个也放在一边备用。 2 然后就可以先把西瓜放入榨汁机中，再挤入柠檬汁，混合搅打成汁。 3 最后只要在杯子里加入冰块，再将西瓜汁倒入杯子，加上点装饰就可以了。一杯简易又爽口的西瓜汁就榨好了。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 展开阅读全部

食材： 雪梨，选用那种大而且皮肤有些粗糙的梨子。银耳要提前两三个小时泡发，去掉黄色的部分撕成小块。枸杞有的话就放2粒，没有就不放。冰糖最好买天然冰糖。 食材 红枣 适量 鲜银耳 一大朵 红薯 1个 冰糖 适量 枸杞 适量 清水 适量 方法/步骤 1 1、新鲜银耳洗净、去蒂、撕成小朵小朵的备用。 2 2、红薯一个去皮切块，红枣洗净加入适量的清水。 3 3、倒入撕好的银耳加入冰糖。 4 4、盖上盖子大火煮开转小火。 5 5、炖20-30分钟左右，银耳变的浓稠后放入适量枸杞出锅。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具…

鲍鱼高汤的熬制方法 食材 老鸭 半只 老母鸡 一只 金华火腿 400g 白胡椒 6颗 猪皮+猪肉 4斤 猪筒骨 若干 干瑶柱 6颗 海螺肉 250g 方法/步骤 1 老鸡洗干净后斩开4块，猪腿肉洗干净后切成大块 2 将老鸡和猪腿肉一同飞水，用清水冲洗干净 3 将所有材料放入大汤锅内，注入6公升清水 4 大火煮沸一会 5 将泡沫撇掉，转小火熬5个小时 6 熄火撇油，起汤时用汤布隔去汤渣 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 展开阅读全部

红豆被李时珍称为“心之谷”，可清心养神，健脾益肾。桂圆具有益气补血，安神定志，养血安胎的功效。 红枣补气养血，为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。 三者结合打出的豆浆不仅口感好，三种食材的营养也非常充分地溶解在豆浆里了，人体也很容易吸收。 营养如此丰富的豆浆一定要常喝哦！好气色喝出来。 食材 红豆 800克 桂圆 10克 水 800克 红枣 45克 盐 8克 牛奶 50克 奶粉 15克 冰糖 30克 方法/步骤 1 红豆清洗干净之后用清水浸泡一夜（天气热放在冰箱冷藏浸泡吧）。 将浸泡好的红豆再清洗一…

银耳是个好东西，但是我们要学会搭配，否则可能会吃出湿气来！ 食材 银耳 适量 雪梨 适量 百合 适量 枸杞 适量 莲子 适量 枣 适量 桂圆 适量 方法/步骤 1 银耳雪梨：清内热的效果很好。 做法：先将银耳炖到六分熟，再放雪梨一起炖，效果比较好，可以加点枸杞。 雪梨不要削皮，让其炖的烂烂的。 2 百合银耳：内热重、便秘，体寒，肠道不润滑时，再吃寒性的就不可以了，此时，用百合搭配银耳。 3 银耳炖枣，（大枣和小枣效果不同）大枣补气血健脾，但是小枣是还补心血的，大枣只适合气血两虚的人。病后体质很虚的那种人，银耳是补水…

夏天天气炎热自己在家做一杯冰凉解暑的柚子茶。 食材 温白水 一杯 泡糖柚子皮 一勺 蜂蜜 2勺 柠檬汁 十滴 柠檬片 一至两片 方法/步骤 1 常温下的白水加入适量的蜂蜜搅拌均匀，放进冰箱里先冷藏起来 2 将柠檬切片备用，把两端留少许备用 3 把冷藏好的蜂蜜水拿出来，把之前预留下来的柠檬两端里的柠檬汁挤入蜂蜜水里，再把糖泡的柚子皮舀一勺放进去，拿汤勺搅拌均匀，最后加入两片柠檬调味。（具体口味以个人喜好适量调配）这样一杯自制蜂蜜柚子茶就做好了 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建…

在红酒的世界里有着各种惊喜与奇迹，各种数不胜数的品牌争奇斗艳，一较高下。在过去三十年岁月里，红酒早已在消费者心中取得了相当高的声誉。先有法国、意大利和西班牙等旧世界产酒国的风光无限，后有美国、澳大利亚和智利等新世界产酒国里的后起之秀，迎头赶上，平分秋色。丰富多彩的红酒世界不断地向消费者推出各式各样，各具风格的美酒佳酿，尤其是新世界产酒国的大品牌更是盛极一时。 食材 葡萄 15 水 85 方法/步骤 1 酒庄上门提货、订舱、报关、海运到深圳。 2 货到港后报关放行后将拖进保税区保税仓库内。 3 我司保税仓库为恒温仓能…

花生豆奶做法 食材 黄豆 适量 花生 适量 水 适量 方法/步骤 1 黄豆和花生泡发，最少30分钟 2 泡好的豆子放入豆浆机中，放入花生会更香。放刻度之内的水位 3 插上电源，选择湿豆，自动打豆浆 4 打好的热豆浆 5 用筛子过滤掉豆渣 6 趁热放入白糖，搅拌均匀即可，可以喝热的，也可放入冰箱冷藏 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 展开阅读全部