牛肉中的氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。 食材 牛肉馅 适量 芹菜 适量 料酒,盐,调馅料 适量 食用油,酱油,味素 适量 葱,姜 适量 方法/步骤 1 牛肉馅放入料酒,水顺一个方向搅拌使水融入到肉馅中,这样做出来的馅口感会更好。 2 葱切碎,姜切碎备用。 3 放入盐,酱油,味素,调馅料,葱,姜搅拌均匀,最后放入食用油拌匀,最后放入食用油是为了锁住肉馅里的水分。 4 芹菜洗净用开水焯一下,放入凉水中。 5 芹菜切…