黑芝麻是众所周知的养血护肤的食材。研究发现，脂质过氧化与衰老有密切关系，黑芝麻黑色素安全无毒，而且具有清除自由基的活性，可以抑制脂质过氧化，起到抗衰老、驻颜美容的功效。今天为大家推荐这款款以黑芝麻为主料的黑芝麻面包。做法简单、颜值高、味道好，喜欢的亲赶紧试试吧。 食材 高筋面粉 240g 牛奶 130g 黑芝麻 30g 糖 30g 盐 2g 鸡蛋 1个 油 20g 酵母 4g 方法/步骤 1 将准备好的所有材料，按照糖、盐、牛奶、鸡蛋、油、面粉、酵母、黑芝麻的顺序投入面包机里。 2 和面35分钟，揉到出手套膜即可。…

黑芝麻花生糖的做法 食材 黑芝麻 适量 冰糖 适量 花生 适量 方法/步骤 1 准备材料:冰糖，黑芝麻，花生 2 如果买的生黑芝麻，就下锅炒一下，不用放油，火不要忒大，以免炒焦，如果分辨不出是否熟了，就拿一点点尝一下，脆脆的就是熟的，也可之间买熟品 3 炒花生，锅无水无油，下花生翻炒，注意不要炒焦，最好用中火，然后去皮，用东西辗碎花生 4 熬糖，锅放少许油，薄薄一层即可，下冰糖，如果块头太大，可提前用东西弄碎些，这样容易化，翻炒，中小火，不要熬糊了，不然会苦 5 加入花生，黑芝麻搅动，让糖液裹住材料， 6 快速倒在…

将黑芝麻和辅料炒熟后，用破壁机打成粉末，和蜂蜜混合均匀后，即可搓成黑芝麻丸。 食材 黑芝麻 100g 黑米 20g 黑枸杞 20g 核桃 20g 黑豆 20g 蜂蜜 100g 方法/步骤 1 蒸煮黑芝麻 黑芝麻洗净后控干水分，把黑芝麻放入蒸锅中蒸一个小时，黑芝麻取出后控干水分，放入锅中炒熟。 2 打碎黑芝麻和辅料 黑芝麻炒熟后取出，放入破壁机中打碎，再把黑米、黑枸杞、核桃、黑豆，都炒熟，放入破壁机中打碎。 3 制成丸子 在蜂蜜中放入打碎的黑芝麻、黑米、黑枸杞、核桃、黑豆，揉成丸子，黑芝麻丸就做好了。 END 经验内…

今日分享一个黑芝麻面包的做法。 食材 高筋面粉 适量 盐 适量 黑芝麻 适量 酵母粉 适量 油 适量 面粉 适量 方法/步骤 1 准备适量高筋面粉、盐、酵母粉、黑芝麻、油。 2 再加适量清水，充分混合搅拌均匀。和成团，盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏发酵一天一夜。 3 发酵好的面。 4 案板上撒少许面粉，把面团擀开。 5 切成两块，揉成大小适中的两个圆球。醒15分钟。 6 醒好的面擀成椭圆形，卷成长条。 7 然后静置发酵至两倍大。拉上两刀。 8 放入烤箱190度，烤20 分钟。烤熟切片即可。 END 经验内容仅供参考，如果…

黑芝麻酱有多种吃法，合理搭配食物食用，会有意想不到的感觉，但是许多小伙伴还不知道，一起了解一下。 工具/原料 黑芝麻酱 方法/步骤 1 黑芝麻酱拌蜂蜜。 2 黑芝麻酱拌吐司。 3 黑芝麻酱包汤圆。 4 黑芝麻酱拌凉菜。 5 黑芝麻酱拌热干面。 6 烤串刷黑芝麻酱。 7 总结如下。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

食材 奶粉 3勺 面粉 500克 豆沙 约200克 酵母 5克 水 240克 黑芝麻 半碗（可自行增减） 方法/步骤 1 加入水,酵母,奶粉，温度37速度3，再加入中筋面粉，速度3-6，再加入1/4茶匙盐和芝麻碎（先将芝麻打碎），2分钟和面程序。 2 取出面团 3 揉成团，发酵约至2倍大小（放烤箱发酵约1小时） 4 将发好的面团排气揉成光滑的面团，搓长条，平均分好，擀成中间厚边缘薄，放上豆沙馅，收好口，收口朝下。 5 做好的包包再放烤箱发30-60分钟（明显变大），就可以放锅上蒸啦！ 6 20分钟出锅啦！ 7 趁热…

在我们工作中有时需要知道如何制作黑芝麻饼。下面是如何制作黑芝麻饼的方法。   食材 黑芝麻 100g 方法/步骤 1 面粉中加黑芝麻白糖牛奶揉成面团 2 然后将面团切成长条，压出花纹 3 最后放入油锅里炸熟就可以了 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

“威化饼干自己做！口味可以多变哦！” 食材 淀粉 100克 凉水 100克 沸水 100克 黑芝麻核桃酱（甜味） 适量 方法/步骤 1 凉水和淀粉混合均匀，冲入沸水混合成半熟面糊 2 舀一勺面糊放入蛋卷煎饼机，合住盖子盖紧，中小火加热至两面微黄成熟，放烤网分开晾凉，不要叠落一起，不然就会回潮不脆了 3 3-4张叠落一起，之间抹匀芝麻酱，这个酱已经有糖，是甜的所以不用再调味，如果是纯麻将，还要加糖调一下 4 非常脆哦 END 注意事项 黑芝麻酱可以换花生酱或巧克力奶油酱 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法…

自从生了孩子脱头发已经见怪不怪了，周围的宝妈都大把的脱头发，都觉得产后脱发很正常，为此我把齐腰的长发剪到了披肩发，但依然脱发很厉害，我尝试了喝德国铁元，效果比较好，我间断性喝了两年，但停了一段时间后还是和以前一样大把的脱，发际线越来越高，我有两个月断碳水只吃水煮菜减肥的经历，头发脱的更厉害，一个好久不见的姐姐见了我说感觉我气色很不好，看起来老了很多。我开始正视自己，寻找正确的减肥方式，在减肥的过程中达到食补的效果，我买各种杂粮豆子，芝麻，红枣，百合，莲子，银耳，把白米，改成了黑米，糙米，红米，小米，把白面换成全麦面…

黑芝麻具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等功效，被视为滋补圣品。黑芝麻具有保健功效，一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质，另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素。 加了黑芝麻粉做的蛋糕，味道特别的香！ 食材 鸡蛋 3个 低粉 35克 黑芝麻粉 20克 玉米油 36克 清水 42克 白糖 35克 白醋 几滴 步骤/方法 1 所需材料准备好 2 先把粉类混合，过筛两次 3 接着分蛋，装蛋白的盆需无水无油 4 蛋白加白醋打鱼泡 5 分三次加入21克糖打发，立小直角 6 蛋黄加余下的糖…

中秋快到喽!又到了月饼之战喽！黑芝麻的功效咱就不多说了，主要这芝麻是自己婆婆种哒！自产自销特别放心，说话炒馅就跟桑拿一样的！今年不用桑拿了改用面包机炒解放下双手喽！ 食材 黑芝麻 250克 普通面粉 40克 白糖 120克 步骤/方法 1 准备好芝麻、面粉、白糖。 2 黑芝麻洗净炒熟。 3 面粉炒至微微发黄。 4 炒好的芝麻、面粉和白糖一同放入理料机内。 5 搅打过程中适量添加清水，直至打成细腻芝麻糊。 6 将打好的芝麻糊放入面包机选择“果酱”程序。前20分钟要时不时用刮刀翻一下，如果一个“果酱”程序没炒好可再多加…

忙碌一天结束，下班回到家，教你如何在家自制黑芝麻糖 食材 麦芽糖 1000克 白糖 100克 方法/步骤 1 锅内放入1000克麦芽糖，100克白糖，40毫升的水，小火熬煮至颜色变深 2 接着倒入200克熟黑芝麻，不停的翻拌均匀 3 最后将裹匀的糖块，用擀面杖擀平，然后切成小块即可 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 展开阅读全部