油菜含有丰富的维生素和膳食纤维,黄瓜清热去火、排毒养颜,油菜炒黄瓜既营养又美味,现在就来介绍一下油菜炒黄瓜的具体做法。
方法/步骤
-
1
准备三棵油菜、一根黄瓜、一个麻椒以及适量玉米油、盐、酱油和鸡汁。
-
2
摘下油菜叶子,清洗干净备用。
-
3
将麻椒去蒂、去籽,清洗干净,切成条备用。
-
4
将黄瓜清洗干净,削去外皮,切成片备用。
-
5
向炒菜锅中倒入适量玉米油,待油烧热后,放入备好的麻椒条翻炒。
-
6
待麻椒微微变色后,放入备好的油菜继续翻炒。
-
7
待油菜炒软后,放入备好的黄瓜片,加入适量盐、酱油、鸡汁,翻炒均匀,待炒熟入味后即可出锅,美味的油菜炒黄瓜就做好了。
END
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
展开阅读全部
文章评论