虾皮海带丝既能补碘又能补钙,在锅里放入适量油,等油烧热了放入虾皮炒香,再倒入海带丝混炒,加入盐、酱油、味精即可。
把海带丝用水冲洗下。
海带丝切成小段。
虾皮要准备好,别忘记了。
在锅里放入适量油。
等油烧热了放入虾皮炒香。
再倒入海带丝混炒。
加入盐翻炒一下。
再加入酱油。
可以适量加点开水,以免锅里水份不会干掉。
加入味精呈起即可
laozhao
这个人很懒,什么都没留下
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