蔬菜手擀面的做法

2022年3月15日 22点热度 0人点赞
宝宝不爱吃蔬菜,把蔬菜搅拌碎,弄在面条里,这样,就可以吃到蔬菜啦!

食材

  • 菠菜 50克
  • 面粉 100克
  • 花菜 1朵
  • 西红柿 半个
  • 芸豆 2根
  • 酱油 5毫升

步骤/方法

  1. 1
    把菠菜用水煮一下
  2. 2
    用搅拌机把菠菜搅拌成菜汁,搅拌的细腻一些,菜跟汁全部留着!
  3. 3
    把菠菜汁跟面粉活在一起,活成一个面团,然后醒一会
  4. 4
    醒面的时候,把花菜,西红柿,还有芸豆丝准备好
  5. 5
    把面团拿出来后,反复揉面,这样会很劲道,然后把面团,擀成面饼
  6. 6
    把面饼切成一条一条的,粗细看个人爱好!
  7. 7
    倒入少量植物油,然后放入芸豆丝,花菜,西红柿翻炒,再加入水,水开以后最后放入面条,再加入少量酱油!
  8. 8
    面跟面汤我是分开盛的,因为给宝宝吃。
    END
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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