来来,懒癌拖延着我,终于来码字
菜谱图也忘记拍了,步骤图凑一下,下次再做的时候记得就补咯~
鸡胸肉,你们懂得,增肌减脂一把好手~
份量约20个,根据丸子大小不定~
方法/步骤
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1
鸡胸肉洗净,切掉多余油脂部分
切成小块,然后挥舞双刀剁成肉泥
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2
将所有材料混合
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3
用工具顺着一个方向搅拌,将丸子馅搅上劲~
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4
两个勺子相互“挖”出一个丸子,或者用虎口挤出丸子
不要太大
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5
锅内烧开水
放入丸子,开始煮
2-3分钟之后,丸子完全浮起来就可以了
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6
盛出来放凉
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7
顺着煮丸子的汤,烫了一锅小火锅~
END
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
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