家常焖鸡肉怎么做

2022年10月19日 24点热度 0人点赞

傍晚回到家,常常近7点钟了,想吃好点又简单快手。这个菜就是晚餐菜的选择了。

食材

  • 鸡腿肉 300克
  • 姜 15克
  • 蒜 20克
  • 盐 3克
  • 花椒粒 1.2克
  • 水 50克
  • 酱油 30克
  • 蚝油 10克
  • 胡椒粉 1克
  • 料酒 15克

方法/步骤

  1. 1

    鸡肉剁成块,锅里放水,放姜丝,放花椒料煮开。

     

         没有花椒粒放一小匙胡椒粉煮开。放鸡肉进去不盖锅盖焯水。

     

          水重新滚开2分钟,倒出鸡肉,清洗干净。

  2. 2

    姜切丝,蒜头剁成粗粒蒜蓉。

     

           锅里放2.5汤匙食用油,放入姜丝,蒜蓉炒香。

     

           喜欢吃辣的朋友这时可以加入红油豆瓣酱或剁椒炒香。

  3. 3

    倒进鸡肉炒到鸡肉有点焦黄,肉收紧。转中火。

  4. 4

    倒进1.5汤匙料酒,我倒的是广东米酒。炒一炒均匀。

  5. 5

    倒进料汁碗所有材料。炒拌均匀。多炒一炒。

  6. 6

    倒进1.5饭碗水。炒拌均匀,盖锅盖转中小火焖鸡肉。

  7. 7

    中间打开锅盖翻拌鸡肉。见水量减少到底部时加入0.3小匙盐。翻拌均匀。开大火收汁

     

          前面加的酱油,蚝油都很咸的,这个放盐只是提鲜作用,一定要少盐,少盐,少盐!

     

         

  8. 8

    15分钟内,香喷喷的焖鸡肉就端出来了,大菜也可以是家常菜哦。

    END

注意事项

  • 焯水时不盖锅盖,挥发鸡腥味。
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。

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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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