多吃素食对身体会更有益。前几天正好买了一些大豆植物蛋白回来，今天用它做了锅包肉。第一次做，没想到还挺成功。
方法/步骤
-
1
大豆植物蛋白用温水泡20分钟，沥干水分。
-
2
淀粉用水泡好
-
3
倒入泡好的大豆植物蛋白搅拌，每一片都均匀的粘上水淀粉。
-
4
锅内放油，能没过大豆植物蛋白的量
-
5
油烧开，将大豆植物蛋白放入
-
6
炸至金黄色，外皮酥脆
-
7
碗内放入姜丝，糖一大勺，醋1/3碗，盐适量，鸡精适量
-
8
锅内放少量底油，倒入胡萝卜丝，葱丝煸炒
-
9
倒入调料
-
10
调料汁烧开，倒入事先咋好的大豆植物蛋白。
-
11
翻炒
-
12
翻炒，完成
-
13
美味可口的素锅包肉做成了，制作过程中糖醋可以按照个人口味添加
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
展开阅读全部
文章评论