素炒生菜的做法

2022年4月28日 20点热度 0人点赞

生菜质地脆嫩,口感鲜嫩清香,含有的膳食纤维和维生素C高于白菜,除此之外还具有清热爽神、清肝利胆、养胃的食用功效。生菜因适宜生食而得名,还过今天小编与大家分享的是生菜的另一种做法——素炒生菜的做法。希望朋友们尝试一下下哦,真的很好吃哦。

食材

  • 生菜 750克
  • 西红柿 1个
  • 油 适量
  • 盐 适量
  • 八角 适量
  • 酱油 适量
  • 葱 姜 适量

方法/步骤

  1. 1

    生菜摘去老叶与土根洗净,西红柿洗净。

  2. 2

    葱、姜洗净切丝待用,

  3. 3

    西红柿切丁,生菜切段。

  4. 4

    锅内放油,待油热,放入适量的葱、姜、八角、酱油炝锅。随即放入西红柿丁煸炒片刻。

  5. 5

    待西红柿熟,随即放入切好的生菜,加适量的盐,煸炒生菜稍变色,即可出锅。

  6. 6

    入盘上餐桌,品尝一下,酸酸甜甜的,带着脆脆的口感,尤其是生菜的径,特别脆,清淡爽口,最主要的是,这道美食还有减肥功效哦。

    END

注意事项

  • 炒这道菜时千万不能炒时间长了,否则,就失去生菜脆脆的口感了。
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
展开阅读全部

laozhao

这个人很懒,什么都没留下

文章评论