营养丰富
菜花洗净焯水后切成一小块一小块的以备用
煮熟的猪肋条肉晾凉后切成大片备用,这样不变形
先把粉丝用开水泡一段时间直至变软,在砂锅中放入泡好的粉丝、菜花
再把切好的猪肋条肉片放在砂锅上面
加入用盐、味精调好味的高汤,继续炖20分钟即可
猪肉要煮熟晾凉后切片,不变形
laozhao
这个人很懒,什么都没留下
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