滋养草鱼猪血粥

2022年5月26日 37点热度 0人点赞

养血健胃,滋润养颜。适宜于脾胃虚弱,贫血等症状。

食材

  • 净草鱼肉 200g
  • 熟猪血 250g
  • 干贝 15g
  • 梗米 100g
  • 酱油,葱花,姜丝,胡椒,食用盐,味精,麻油 适量

方法/步骤

  1. 1

    将猪血用清水洗干净,切成小方块,备用。

  2. 2

    草鱼先用料酒洗一下,再用盐水浸泡十五分钟,再用清水洗净,切成薄片,放入碗内。加入姜丝酱油搅拌均匀。

  3. 3

    干贝撕碎。

  4. 4

    粳米洗净加入开水锅内,武火煮沸,改文火成粥,加入猪血块,麻油,烧沸,下入草鱼片,干贝,姜丝再烧沸。

  5. 5

    食用前加入味精盐,葱花,胡椒粉(以个人口味)。

    END

注意事项

  • 草鱼去腥很重要
  • 滋补养颜
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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