清蒸小鲍鱼怎么做

2022年2月28日 24点热度 0人点赞

工具/原料

  • <p>清蒸小鲍鱼原料:<br>小鲍鱼6个、小蒜粒3个、小米椒1个、大葱15g、鲍鱼汁、橄榄油少许。<br></p>

步骤/方法

  1. 1

    清蒸小鲍鱼做法:

     

    1、小鲍鱼用勺子挖出肉肉来,洗去脏物;

     

    2、洗净的鲍鱼肉翻个放在壳上;

     

    3、葱、蒜、辣椒切成末,用少许橄榄油拌匀;

     

    4、将调味料放在鲍鱼肉上;

     

    5、蒸锅上汽后,蒸8-10分钟;

     

    6、浇上鲍鱼汁或者蘸食即可。

    END

注意事项

  • 橄榄营养分析:

     

    1. 橄榄果肉含有丰富的营养物,鲜食有益人体健康,特别是含钙较多,对儿童骨骼发育有帮助;

     

    2. 新鲜橄榄可解煤气中毒、酒精中毒和鱼蟹之毒,食之能清热解毒、化痰、消积。

经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。

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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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