红枣小米粥的功效：
补脾润躁，宁心安神，治疗失眠，多梦，纳食不香，大便干燥。
食材
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小米 两把
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大枣 几个
方法/步骤
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1
把枣洗净后放在一边，然后开火烧水；
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2
然后是放大枣进去和小米一起煮；
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3
放枣进去煮开后，上面会出一层沫，然后我们就要把上面的沫撇掉，去掉其中的杂质。
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4
再小火用煮就可以了，红枣小米粥就熬好了
END
注意事项
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水沸腾了再下小米，这煮粥快且不糊锅；
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不要用高压锅，因为小米颗粒小易堵住高压锅阀门；
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若担心溢锅的话，可以点一点点食用油进去。
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
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